宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。

助けて。どうしたらいいの?怠けている、甘えているのかもしれない。消えてしまいたい。学校に行けない、バイトに行けない

カテゴリ

怠けている、甘えているのかもしれない。
消えてしまいたい。
学校に行けない、バイトに行けない。

新生活が始まって住んでいる場所も、一人暮らしでやることも、責任も増えた。
何もかも新しいことが始まった。
怖い。
別に明確に嫌なことがあったわけじゃない。
でも何故か気が向かなくて、気だるくて、足が動かなくて、メンタルに身体が追いつかなくて
苦しい。
こんなはっきり嫌なことがあるわけじゃないのに
動けなくなってしまった自分がいる
辛い。休みたい。
そう思うけど甘えかもしれない。
怠けてるだけかもしれない。
分からない。
どうしたらいいのか分からない。
バイトもしんどい。
とても忙しい環境で初めてのバイトで
人間関係が上手くいってないわけじゃない。
何故か怖い。バイトのことを考えると心臓がドキドキして止まらなくなってしまう。

こんなことを言っている自分は弱いのかな。
怠けてるだけなのかな。甘えかな。

ずっと罪悪感と疲れたっていう思いを抱えて
ずっと過ごしてる。

もう疲れた。
消えてしまいたい。
なんで…

207442通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています

ななしさん

甘えとは感じなかったよ。

心身ともに疲れが蓄積して、休まないと危ないというシグナルのように見えた。
今は自分を叱咤してなんとか行動出来ているけど、辛いよねきっと。

身体の疲れは休息をとって解消するとしても、精神的な疲労は、あなたが書いているように、身体と足並みをそろえて解消するというわけにはいかないから。
もどかしい気持ちもあって苦しいだろうと思う。

一度、身近に吐き出せる場所、話を聞いて一緒に考えてくれそうな人に頼ってみたらどうだろう。

ご家族との関係に問題がなければ、ご家族が一番いいと思うけれど、それが難しければ、学校の相談窓口(カウンセリングルームかな?)のような場所も助けになってくれると思う。

相談するのにためらいがあるかもしれないけど、こんなことで相談するのは甘えじゃないか、なんて考えなくてもいいからね。
環境が変わって、勉強も生活全般もバイトも、一気にのしかかってきたら、そんな風になってしまうのも無理はないと思うよ。
決してあなたが弱いわけじゃない。

この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。