誰かに抱きしめてもらいたいです。どうしようもなく自分が嫌いすぎて苦しいです。消えたいです。とにかく自分という人間が嫌すぎて

誰かに抱きしめてもらいたいです。
どうしようもなく自分が嫌いすぎて苦しいです。消えたいです。

とにかく自分という人間が嫌すぎて。
誰かに(恋愛的ではなく人間として)好きになってもらうことはありえないと本気で思っているし、自分の考えていることは全て間違っていると思ってしまいます。

些細なことからどんなことも自分の考えはは駄目だと思ってしまって、意見を求められても答えることが出来なくなってしまいました。
お昼ご飯何を食べたいかも、攻略ゲームの攻略方法も全て自分の考えは駄目なものだと思ってしまいます。

友達と一緒にいる時も絶対そんなことはないはずだと考えはするもののどうしても、嫌われていると考えてしまいます。
正直自分のことを好きな人なんていないよなと本気で思っています。

自分のことを好きな人なんていないと思う、と母に言ったら友達に失礼、それはもはやうざいと言われました。
頭では分かっているんです。
自分のことを卑下するほど、一緒にいてくれている人を否定することになると。
でも本当に、自分という人間がどうしてもいいものだと思えないです。
いいところがひとつも分かりません。

最近はいつどんなときでもマイナスな方に考えてしまいます。
この中で自分いらないだろうな。自分から友達の方へついて行っているだけで、自分がいなくても何とも思わないだろうな。自分のこと嫌いだろうな。
ずっとエンドレスで考えています。
なぜか突然涙が出そうになってしまって、どうにか堪えています。

嫌いなところしかありません。テスト期間なのに勉強ができないし、そのわりにはスマホばっかり触っているし、空気読めないし、一挙一動に後悔しているし、朝アラームセットしてるのに母に起こされてやっと起きるし、授業中寝るし、なのに夜中まで起きてるし、まだまだあります。本当に自分の生きている1秒1秒が嫌いです。

こんなこと考えてるのもうざいし。

この状況に病名でもつけばいいのに。精神科にでもいければいいのに。母は絶対連れて行ってくれないだろうし、まず言えないけど。

どうしようもなく自分が嫌いです。誰か助けて。