苦手だった「会話」をちゃんと克服しようと思い

こんにちは。
初めて投稿します。
今年高校に入って、バイトも始める予定なので、苦手だった「会話」をちゃんと克服しようと思い、宛メに投稿させてもらいました。

私はよく、「説明がわかりにくい」「言葉が足りない」などと言われてしまいます。

会話してる時も、言葉がすぐに出てこなかったり、口が回らなかったりして、ひとつのコトを伝えるのに言葉が途切れx２になって時間が掛かったり、結局上手く伝わらずに話が途中で終わってしまったりするコトがよくあって、いつも相手に申し訳ない気持ちになります；

なので、思っているコトを上手く伝える工夫やアドバイス、言葉がすぐに出てくるようになるにはどういうコトをしたらいいかなどあれば、教えて欲しいです。
あと、会話をする時に無意識のうちに緊張したり、上手く伝えようと必死になり過ぎて伝わらなかったりするのも原因だと思うのですが、そういうのを和らげる方法なども教えていただけたら嬉しいです＞＜
よろしくお願いします！

名前のない小瓶

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4通目のお返事

普段から自分の考えや気持ちを
言葉で考えてみてください

気持ちを言葉にするコツは

嬉しい楽しいなどのポジティブ面
辛い嫌だなどのマイナス面に
わけてどちらの方の気分なのか
まづはっきりさせます

それからそれを具体的な言葉で
置き換えてみて下さい

3通目のお返事

話がうまく伝わらないって私もよく言われます。

一緒にいて、話を聞いてくれてることが嬉しくて、『アレも話したい』、『コレも伝えたい』、て感じで、気持ちに口がついていかなくて。

そしたらＴさんに「聞いてるよ。最後まで聞くから、焦らず話してね。」
て言われたんです。

それからは、頭の中で、話したいことを組み立てて、焦らずに言葉にするようにしています。(^^)

ガラス玉

2通目のお返事

会話はとにかく日々練習！場数を踏む！
これしかないです。
あと、例えば一緒に遊びにいった友達が、
その話しを別の友達にしている機会があったら、
よーっく聞いてみる。
自分と同じ経験をしているけど、
どういうふうに相手に伝えているかを観察してみよう！

何年か前にナイナイの岡村さんが入院して、
退院後の本人談で、
「入院している間に会話を全くしてなかったので、
ツッコミどころか会話の仕方も忘れてしまった」と言ってました。

英語だって、毎日聞いて話さないと上達しないそうです。
日本語だっておなじですよ。(^-^)..

1通目のお返事

身近にいる人と様々なことを話すのが一番だと思います。
後は日記みたいに自分の考え方や思うことを書くといいですよ。

日頃から考えたり話したりする訓練をしてみてください

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どうしたらいいのかわかりませんでした。毎日自分の境遇を嘆いていました。仕事はうまくいかない、人見知りは酷い、運動不足、両親への怨み、憎しみ苦しい。ようやくやりたいことを見つけたのに、それを主治医や大学の先生に話すと否定される。経済基盤を作れって。文化の勉強をしたいのにそれをやろうとするとだめって私、人の目が、苦手なんです…。あ、いや、注目されるのとかじゃなくて、というか、目立ちたがり屋なんですが、人の目を見るのが苦手なんですゲイである時の自分と、それに嫌悪感を覚えてしまう自分たまーに見る夢。すげぇ広いスーパーでナイフ持った黒装束と追っかけっこしてんの。周りにパンピーもいるのに、逃げ回ってる自分と追い回してる奴以外は何の変哲もない日常を送ってる自立できないんじゃなくて安心して出れる実家じゃないから。どうして誰もわかってくれないんだろう。いつか死ぬことだけが楽しみでした。物心つく頃には生きていることに違和感があって、小学生ぐらいの頃から今まで、ずっと脳裏に死にたいという気持ちがこびりついています自傷。なんとか切らずに1日乗り切った‥‥。今日は生理だからか朝から切りたくて、赤ペンで切りたいところに線引いたり私は嘘つき。いつも誰かを騙してる。勉強してる、ちゃんと寝てる、何もやってない…今までついた嘘はどのくらいなんだろうさむい。かなしい。あたまいたい見方考え方を変えると違って見えてくる。そんなことわかってる‼️言うのは簡単なこと‼️どれだけ気持ちを訴えたくても話を聞こうともしない‼️ なんだか疲れた。毎日仕事に行って教えられた通りの事をしてるのになんで上司の気分で無視されたり八つ当たりされたりしないといけないの気持ち悪い気持ち悪い。クラスの子。わざわざうちに押しかけて、せっかく春休みなのに辛い。2歳8ヶ月の子供がご飯食べない…そもそも食べるって気持ちがあまりない…なぜ、、毎日朝から食事の時間が苦痛過ぎて怒りを通り越し逃げたい私の小瓶にお返事をくれた人達とフォロワー様へ