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異性への苦手意識を引きずりすぎて辛い。小〜高校での経験からずっと女性への苦手意識があります。それが最近周りの人だけじゃなくて、画面の向こう側に対しても起こるようになりました

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小〜高校での経験からずっと女性への苦手意識があります。それが最近周りの人だけじゃなくて、画面の向こう側に対しても起こるようになりました。

今までは普通にYouTubeの女性活動者(主にVTuber)を応援出来ていましたが、それが少しずつ嫌悪や憎いなどの悪い感情に変わってきました。

もちろん荒らしとかはしません。でもイライラが募った結果、(少し考えた上で)フォロー解除、ミュートやブロックなどしてしまいます。

数年前まではこんな事なかったのに、大学生で一人暮らしを初めてから本当に感情がグチャグチャになってしまいました。

こんな時、どうやって心を癒せばいいですか?どうやったらもっと落ち着いた気持ちで過ごせますか?
名前のない小瓶
203703通目の宛名のないメール
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ななしさん
女性に対する価値観を一新してみてはどうでしょう。

きっと思ってたのと違う部分が沢山でてくるように思いますが、あんまり女性とはこういうものだと思うと、返って現実を受け入れられなくなりそうです。

身体的な部分は意識せず、対話する事が大事なのかも。実際に話してみない事には、よさもわるさも分からないと思います。男性だって別れたいとか聞きますと、女性に対するイメージが知ってる人と知らない人とでは全く違うのでしょうから。

芸能人の離婚とか聞きますと、可愛いと思うだけでは長続きしないんですね。一緒になるとはそれ以外を考えていかないといけないと思いますから。つまり下の部分を考え始めたら、女性が好きじゃないんだね。僕はそう思います。
ななしさん
原因は分かっているのだから、それを避ける生活を送れば、少なくとも心は静かになると思います。

どうしても関わらなければならない(学校やバイト先など)時以外は、苦手意識を持たずに済む相手とだけ過ごすように心がけてください。

それと、もしかしたら、大学入学後の一人暮らしが、あなたの心身に負担になっているのかもしれません。
これまで夢中になれたことが出来なくなる・嫌いになる、自分の感情が分からないなど、うつ病の初期症状に似ているように感じます。
大学にカウンセリングルームがあったら、一度お話を聞いてもらうとよいかもしれません。
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宛名のあるメール(れんれんへ) 人間に生まれたことを後悔しています。 僕は背後恐怖症なのか?誰かが後ろにいるだけで怖い リアルもネットもここでさえ、自分で居場所をなくして きっとあれが初恋だった。 ② (ただの勝手な遠吠えです)人の尊厳を根底から破壊するようなサイコパス同然の言葉を公言した人間が更生したからと言って、私は受け入れられないし、納得なんか出来ない あぁ。苦しい。どうして僕が嫌なことは嫌って怒っても謝られないんだろう、どうして僕がしたことに対して感謝の言葉をくれないんだろう。 会社の人たちと楽しく会話できないまま、10年。自分なりに努力したが周りから腫れ物扱いされた 『何が正解かなんて分からないから自分の心にしたがって決める』の危うさについて 人生とは追い詰められていくこと しんどい しんどい。自分が死んだ後のことをよく考える。自分が産まれて生きてしまったことが世界に残るのが気持ち悪いのに、自分が生きたことが全て無になることが怖くてしょうがない 心の防災。先日も、被災者宛に電話番号を掲載したけど、0570シリーズは、料金が高くて、逆に困ってしまうという、ご意見番の方に言われてしまって、考えた いつも利用しているサイトで新しいキャンペーンをやっていたので、のぞいてみた 奇跡をありがとう。綺麗な世界をありがとう わたしは居ていいのかな。自分も誰も幸せにできない。生きてる事自体もう肯定できない。弱い自分を受け入れることも助けを求めるのももうできない。

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