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自己肯定感が低すぎる問題。自己肯定感ってやっぱり生きる希望になるから大事。それはわかってるんだけど。まあそんな簡単に自己肯定感上げられたら、こんなひねくれものになってないよね

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自己肯定感ってやっぱり生きる希望になるから大事。
それはわかってるんだけど。

まあそんな簡単に自己肯定感上げられたら、こんなひねくれものになってないよね笑。
特に意味もなく自分に価値はないって考えちゃうんよねー。

定期テストの時は、「自分はめっちゃ頭が良いわけじゃない無能のくせに、全然努力しないからこんな点数になるんだよ笑笑。」って考えちゃう。

でもあんまり傷ついてるわけじゃなくてさー。
例えば、淡々と自分の脳内が勝手に責め合ってるみたいな感じ。なんの気持ちもこもってないんだー。

「やっぱ自分って死んだほうがいい人間だなー笑。」
「自分が生きてていい理由とかなくね笑?」
「誰でもいいから自分のこと殺してくんねーかなー。」

、、、まあこんな感じのこと考えてる時点でもう手遅れか笑笑。
自己肯定感上げるって難しーねー。
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手遅れって……

まだまだそのセリフを吐くには早すぎるよ?

学校にいるうちなんて
まだ始まってもいないよ?



自己肯定感を上げる方法ね〜……

やっぱり努力するしかないね〜……
ななしさん
私も自己肯定感低い。自己肯定感上げたらもっと楽に生きれるようになるんだろうなって思うけど、自己肯定感のあげ方分からない。誰か教えて欲しいよ。
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めっちゃアホなことした。 学校に登校するときに思ったこと!人生って学校で習う樹形図みたいだなーって思った!みんな樹形図知ってる?確率の単元で習う枝分かれしてるやつ!
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母親の性。私が父親と仲良くなることを阻んで、関係悪化させていたのは母親だった。私が思春期に美しくなることを否定したのも彼女だった。 家族のためにがんばれなくなった。もう何もしたくない。少し前まではお金がなくても楽しませるためにがんばれていたのに、今は家族と過ごすのも苦痛。 しにたい。消えたい。誰の目にもつきたくない。 親友からの信頼を全て失った話 やることなすこと全てが上手くいかない 嫉妬や劣等感を感じなくなった。他人にメンタル左右されずに心穏やかに生きるには極限まで疲れる必要がある。 ある日のこと 変わりたいチャンスが欲しい。私は今進路についてとても悩んでいます。私は中学受験をした私立生(中2)です。今、私が行っている学校は第一志望ではなく、滑り止めでした。 すぐにどうにも出来ない事について『今すぐなんとかして欲しい』と迫られ続けると、精神状態がおかしくなる やばいどうしようむしゃくしゃする。何か壊したい。今までどうやってやり過ごしてたっけ、分かんない。ふて寝以外のストレス発散方法がない、どうしよう。 嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。 【前に、こことは違うところで『死にたいと思わない人は日々どんな風に過ごしているのか?』みたいな質問をしたことがあって……】という小瓶を流したことがあるのですが ずっと1人で ああもうどうでもいい 静かな雨の日。雨音だけが聞こえてくる。

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