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起きたら日付が変わってた。ああ、またやらかした。昨夜も眠剤抜いて、それなりの時間寝られたから大丈夫だと思ったら、夕方から強い眠気に襲われて、そのままパタリ。そんなはなし。

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僕の現在位置です

ラベルの通り、ちょっと寝すぎてる。
眠剤も抜いてるから、薬の持ち越しではない。
寝ても寝ても眠いときは、脳が眠りを欲してるサインだと聞いたことがある。
だけど、ただそれに従っていては「睡眠負債」が増える一方だ。

昼間、活動してるから、もう少し遅い時間帯に眠気がやってきてくれると、都合がいいのだけど。
そんなウマい話は無いってことか。
不眠なら、薬を足す、変える、そうやってコントロールできるけど。
過眠は難しいんだよなぁ……眠気覚ましにカフェインを摂ったところで、ゆくゆくは耐性ができてしまうし。

まあ、もう少し様子を見てみよう。
それで体調に影響するようなら、主治医に話したらいい。
明日は荷物を出したり封書を投函したり、買い物に出たりと、忙しいぞ。

もう少しで頭痛外来の日だ、もう薬が無いから追加で処方してもらわないと。
新しい頭痛予防の方法も日本で次々に承認されてるけど、どれも自己注射薬で、しかも薬価がかなり高い。
経済的に続かないし、迷走神経反射がある僕には、注射はハイリスクだ。
ジタン系の次に出てくるであろう急性期片頭痛の治療薬が、いま外国で治験の段階に入ってる。
日本でも間もなく始まるだろう。今度の診察でそのことを訊いてみようか。

パタリ。

今回の BGM は……
わたしに還ろう / moumoon
You Are Beautiful / Mime

202846通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
アユム

そうなんたよね〜

過眠症ってどうすればいいんだろうね〜

ボクは眠っても眠っても眠いのが
ずーっと続いてるから
正直、困っちゃってるんだよね〜

不眠症のほうがうらやましいよ……

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