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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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僕は死ぬべき
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僕はストレスを発散する方法が自分でわかりません
人間関係、環境、身体などのストレスが重なっています。
自分でもおかしいとわかっているのに、改善できないから、どうにもできないです
スポーツも得意ではなく体力がないので楽しめないし取り柄がないです
どうすればいいでしょうか?
名前のない小瓶
201438通目の宛名のないメール
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Macaroon
ストレスが溜まるぐらいまで、頑張っていて小瓶主さんは本当に偉いと思います。
僕の場合は、お菓子を一気に沢山食べたり、あえて泣いたりすることでストレスを解消しています。
何か趣味などがあるならば、趣味をしてリラックスするのもおすすめです。
また何か困ったことがあったら、小瓶に流してくださいね!
ななしさん
毎日ストレスを感じてたらつかれちゃうよね。僕の発散方法は、泣ける映画をみてわざと泣いてみたり、歌めっちゃ下手でもいいからおもいっきり歌ったり、ただ一日中なーにもせずに寝る!かな笑
全然参考にならないかもしれないな笑
毎日お疲れさま。がんばり屋のあなたに素敵な1日がきますように!
ななしさん
好きな事やる事です。でもありません。って事かもですので、瞑想とかになりますね。
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
ごめんなさい。途中からお返事丸ごと止めてました。実は気付くコツみたいなの全然身につかなくて気付けてないないです
もうどうしたらいいかわかりません、、お願いですアドバイスください。別れたくないけど辛いんです。#ネット恋愛
家にいるのが辛い
本当に嫌い
毎日が怖い。朝起きると死にたくなる。夜寝る時死にたくなる。ふとした瞬間死にたくなる
しあわせはなくなってしまった
はいはい、また今度ねー
1番嫌だったのにな。友達が早退しちゃいました。だから一人になっちゃった。ご飯を食べるときはみんな友達と一緒で一人で食べてる人なんてどこにもいない。
おかしな症状が2週間以上続いてる。もう少し働く予定だったけど、仕事以外にもやること沢山あるし期日を変えないことにした。
どうしても不安です。まず、前提として私は極度の不安症です。人前で何かすることが極端にできません。私は今年で受験生になるので、不登校でしたが別室登校なら違うかもと行き始めました
死にたいのに死ねない。死ぬ勇気が欲しい。死にたいし生きたくないのに。
リスカしたりすぐ逃げたりするクソみたいな自分なんか大嫌いだ今すぐに消えてしまえばいいのに
初めての小瓶を流しますほとんど独り言のような物です(結構長文になってると思います)自分は1度病むと長期間で重たいです
どんどん家族が嫌いになっていく…。自分勝手で自己中な家族。ほんとに1人になりたい。大好きだったはずなのに何でこんなに嫌いになっていったんだろう。心が完全に疲れた。
バカな自分が一番嫌い
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