数年前の自分がまさにそうで、
今は通院してるけど、自分が行ってるとこは内科と併設だからなんか、お腹痛いだけですけど?みたいな顔して通ってる笑
リスカは、
・輪ゴムを腕に通して手首にぱっちんする
・手首に赤い線を引く
とかに変えていって、やめられるようになっていきました。
その間に価値観がだいぶ変わって、
死ぬまでの暇つぶしと思って生きることにした。極端にいうと、恩も仇も全部水に流して、自分の好きなようにやってみることにしてる。まだまだ生き方の正解はわからないけど、他人を大切にするのは余裕ができてから、と思って自分を甘やかします。
主さんの幸せを願ってるよ!