自分を傷つけたい衝動に駆られることって、
誰にでもあると思います。
そんな貴方へ、ほんのちょっとの手ほどきです。
《自傷行為のメリット》
①行き場のない怒りを鎮めることができます。
②気持ちが落ち着きます。
③しにたいけどしねない貴方に持ってこいです。
《自傷行為のデメリット》
①傷が残ります。（力加減によって変わります）
②1度やり始めると薬物依存のようにやめられなくなります。
・泣けてきたらやる
・気分が落ち着かなかったらやる
・怒りでいっぱいになったらやる
痛みが快楽に変わるんです。
不思議な話ですよね。
1回だけ、と思って始めたんですが、今となっては左腕が傷だらけです笑
③家族にバレたら終わりです。教員、知人にも。
1人の教師にバレて話を聞かれれば、あっという間に学校全部の教師に知れ渡ります。
例え「誰にも言わない」と約束していてもです。
そのまま親にまで連絡がいきます。
※体験談
段々血を見ると安心するようになってきて、
随分私はその行為が定着しました。
バレたとき、もう止めようと思いました。
けれどストレスが溜まる一方で、
また手を出してしまいました。
もうやめられません。
手首はバレます。今でも傷が残っていて後悔しています。
もう何年もやっている身としては、最もバレにくい場所は
『肘』
だと思います。
腕の関節から3センチくらい上のところですね。
あと、私はリスト✂️をやっているのでこのような説明しか出来ませんが、自分を殴るとか、他にもありますよ。
やること自体が悪い事だとは思いません。
誰にも話せないし話すことでもないかもしれない。
でもどうにかしたい気持ちが溜まったからするんです。
ただ私も含め、やめられなくなる人は多いと思います。
なのでお気をつけて。
強く引かなければ傷は残りませんよ。
軽く🩸が出る程度の擦り傷みたいになりますから。
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十六夜きゃらめる
分かる!!!!!!もう左腕がボロボロだ(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ最初は痛かったけど、やってるうちに痛覚がなくなってきて...。楽しくなっちゃう。一ヶ月に1〜2回程度に頑張って抑えてるけどね。抑えるの大変だよ。参考にしておくね。m(_ _)m
ななしさん
私の娘、リスト✂️していたようです。母親としての私は、とてもショックです。 きっとあなたのお母様と辛いと思います。 あなた自身がもっと辛いと存じます。どうか、その辛さ、お母様に話して下さいませ。一緒に辛さを共有して下さい。お母様はあなたと同じように感じてくれますよ。友達ではなくて、お母様に。お母様は自分でお腹を痛めた我が子を人の三倍、それ以上思ってくれます。
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