宛名のないメール

私は今小６なのですが、リスカット（リスカ）をしている友達がいます。
その子は最近、学校生活のほとんどを保健室で過ごし、
体調もすぐ悪くなるようなんです。
私はその子と帰っている時に
「保健室の先生にリスカのところに包帯巻かれちゃったけど、血出てないんだよね。」
と私に言って包帯を取って見せてきました。
私はその時初めてリスカをしていることを知りました。
でもその時に私は「そうなんだ」って言うだけで止めなかったんです。
別にリスカが良いとも思いませんでした。
私は友達が心に傷を負うのは嫌なんです。
でも友達が自分自身の事を傷付けるのも嫌だったんです。
私はなんていえば良いんですか？
なんて声をかけてあげればその子の気持ちを少しでも軽くしてあげられると思いますか？
その子は少し周りより個性的なだけでとても良い子なんです。
違う日も一緒に帰りました。
友達はしゃがんでいて、たまたま見えてしまったんです。
白髪があったんです、小６の友達に。
白髪ってストレスとか疲れから来るってどこかで聞いた気がして、私は泣きそうになってしまいました。
白髪が出来るくらいまでストレスがたまって、
リスカをするくらい辛いんです。
よく居なくなりたいなんて言っていたんです。
私はなんて声をかけて、どんな事をしてあげるべきですか？
小さな事でも良いんです
なので是非分かる方々教えてくれると嬉しいです

名前のない小瓶

198215通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

主さんは辛いかもしれないけど、リスカは止めなくてもいいんじゃないかな、と思います。もちろん続けないほうがいいんですが、お友達にとっては大事なストレス発散方法かもしれません。だから、リスカ以外の方法が見つかるまで、側にいてあげればいいと思います。お友達が悩みを話す準備もできるかもしれません。

主さんは一緒に帰ってあげているんですよね。ならそれを続けてあげればいいし、いつも通りの楽しい話とか、そういうのでいいと思います。主さんと一緒のとき、お友達は嬉しそうだったり楽しそうだったりしますか？もしそうならそれだけでお友達は安心できていると思います。

やっぱり、寂しさとか孤独を感じると人はより辛くなっちゃうと思うんです。だから、自分の味方になってくれて、側で見守ってくれる人がいれば安心できるんじゃないかな。

今は急いで行動せず、お友達を見守ってあげればいいと思います。そして、お友達が色々準備ができて話そうとしていたら、それを聞いてあげてください。
長文になってすみません…！参考になるか分かりませんが…
あと、主さんとても優しい方だなと思いました…！自分も抱えすぎて辛くなってしまったら、ここでもどこでもいいので相談してくださいね！

りんな

お返事失礼します
色々話を聞いてあげると気持ち的には楽になるんじゃないかな？
話せば楽になるって言うじゃん？
まあ、強要するのは良くないから程々にね。
一番はそばにいてくれることじゃないかな。

お友達のことが大切なんですね。
ただ、やりすぎてすれ違いが多くなったりすると自分も辛くなっちゃうから。無理しないようにね。

人間いろんな人がいるからやっぱり接し方も少しは違うと思う。少しでも力になれることを願っています。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

HSPだから恋愛できない。普通の女の子に産まれたかった。話が合わなくて友達と恋バナできないなぜ人はひとを愛し、そして虐げるのか... ずっと消えたい。前みたいに普通に朝起きて楽しくご飯食べたりお出かけすることもできない。処方された薬のせいで眠れなくなったし生きてて何も楽しくなくなった。もう生きてるのが面倒だよ。私の夢は・・・「短編小説」疲れた。しんどい。久しぶりにODしてしまったアンチ→アンチに対するアンチ→アンチスルー、達観。という流れを辿ってきた人もいるんだろうなあ遠くに行きたい。恋人を捨てて、忘れて、子供とまた1からスタートしたい。このまま一緒に居て本当に幸せになれる？自問自答の日々。あーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。母と話すのがキツくなってきた。久しぶりに母に会った。会うまでは少し嬉しい気持ちがあってワクワクしていた。はずだったのに。やっぱり、あの人や周りに対して感謝が全く足りてなかったと思う。今さら反省したところであの人は戻らない。９０歳で、草取りの取る時間朝から晩まで１０時間くらいやってる。僕も、病気にかかるまでは結構仕事していた。できる親を妬んでるのか。自分はできないから。仕事も人間関係も、なかなか上手くいかないけれど、チャンスがあるうちは挫けないで頑張ろう！自分の人生が惨め過ぎてつらい自傷についてまた母に怒られて失神してしまいました。

友達の役にたってあげたいです、アドバイス等教えて下さい。