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コミュ力も社会的常識も無い自分。社会的常識の無い行為で周囲に迷惑がかかるというのを自覚しているのに、そうした事を時折してしまう自分が情けなくて、嫌で堪りません

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全部自分の身から出た錆なのですが。
うつ気味で会社から帰宅しても寝たきり状態が続き、朝も起きられないような状態になる事があります。
出勤時間を過ぎてから遅れて出勤をする連絡をしてしまう時もあります。
それが全くの社会的常識の無い行為で周囲に迷惑がかかるというのを自覚しているのに、そうした事を時折してしまう自分が情けなくて、嫌で堪りません。
最近自分のメンタルがまたしても危うくなる出来事があり、精神状態がよくありせんでした。そんな中、月曜に重要かつ大変な仕事があまり余裕のない状態でまわってきたため、悩んでいたのですが、火曜日の本日に「以前から予定されていた」「普段は2人で行っている仕事」を今回は1人でやって欲しいとお願いをしました。
そうした所、相手(20歳ほど年上の女性の方です)から「どうしていつもそうしてギリギリに伝えるの?」という旨の叱責を受けました。
ここ何日か頭の中が死ぬ事でいっぱいで回転が鈍っていたとはいえ、自分の非であり、とても情けなく思います。
どうして自分はこんなにも常識が無く、周囲の人から呆れられる行動しかとれないのでしょう。
ですが同時に、正直に申し上げるとこの女性は私ほど多くの仕事を抱える事も無く、やたら叱責の多い方なのです。おそらく私のだらしなさが気に入らないのでしょう。
自分自身が嫌でありつつも、他者のこうした面を非だと考えてしまう自分にも嫌気がさします。
今日はとても寒いので橋から川に飛び降りて死んでしまおうとずっと思っていましたが、仕事の都合でそれも無理そうです。
もうこんな年齢なのに社会的常識にも可愛げにも欠ける私は、死にたくてたまりません。

名前のない小瓶
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ななしさん


他責するのは悪じゃないですよ

あなたも急に?仕事を回された側なので
翌日に言うのも 仕方ない範囲の期間だと思います

あのばばあ小言うるせーんだよ
くらいは思っても全然普通だと思いますよ
僕ならもっと酷く心の中でなじってます笑

だから 他責を思ってしまうあなたは悪くないです
仕方ないし 普通の範囲です

鬱が酷いなら対人関係の少ない場所への転職とか
生活保護とかそういうのも視野に入れるのもありだと思います

あなたは 十分に一生懸命にやってます
すごいし 偉いし 尊敬します
僕はそう感じました

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