宛名のないメール

最近、人から好かれなくてもいいやって思う時があって。
でもそれとは正反対に、嫌われたくないって苦しくなる時もある。

その矛盾した気持ちが波みたいに入れ替わっててしんどい。

ある時、全てがどうでも良く思えてくる時があって、もう気を使うのが疲れて、もう嫌われてもいいやって。

人に好かれる、嫌われる、とか
そういうのが全部めんどくさくなる。

でも次の瞬間には、怖い、嫌わないで、見捨てないで、1人にしないでって気持ちで辛くなる。
好かれたい、嫌われたくないって。

安心できない。
常に不安。
自分が嫌い。

他人からも自分からも、
誰からも好かれないことが怖い。
嫌われるのがやっぱりどうしても怖い。

でもたまに、たまーに自分のこと、
好きにはなれないけど少しだけいいじゃんって思える時があって、

でも浮上したあとは急にがくんって
メンタルが落ちるからやっぱりしんどい。

他人の目を気にせずに生きていきたい。
けど私にとっては不可能にしか思えない。

自分きらい
自分がばかみたい
なんでこんなに自意識過剰でめんどくさい人間に生まれたの？

りよ

197647通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

りよ

（小瓶主）

3通目のななしさん、お返事ありがとうございます。

少し違う状況でも、共感してくださったことが嬉しかったです。
見捨てられるんじゃないかという不安や恐怖は、とてもお辛いことだと思います。

ひとくくりに他人とまとめなくても、という文章にはっとしました。
本当に私が好かれたい人。
誰なのでしょう…
今はまだ難しいのですが、みんなに好かれたいのではなく、本当に好かれたい人を見つけられたらなと思います。

とても参考になりました。
本当にありがとうございました。

ななしさん

私も思ったことがあります。
少し違うかもなのですが、私をよく褒めてくださる方がいらっしゃるんです。その方に最近見捨てられているんじゃないかなって思ったことがあって。不安がある中この小瓶を見つけました。一緒ではないと思います。
でも、私が共感したからお返事を書こうと思いました。
見捨てられるんじゃないかと思ったら泣いていました。本当、見捨てないでって。
ただ、私がひとつ申し上げたいのはみんなに好かれている人なんていないということです。
性格が良かったり、愛想が良かったりで周りのたくさんの人から好かれている方っていらっしゃいますよね。
でも、正直そんな方もみんなに好かれているわけではありません。だって人の性格は人それぞれで合う合わないは必ずあるんですから。
だから、ひとくくりに他人とまとめなくても本当にあなたが好かれたい方を見つけていけば良いのではないでしょうか。

長文失礼いたしました。納得のいかない返事でしたら、お役に立てずすみません。

りよ

（小瓶主）

1通目のななしさん、お返事ありがとうございます。

同じように思われている方がいると分かって、少し安心できました。
そうですね…葛藤して辛くなって、疲れてしまいます。

最近は自己否定が強くなっていたので、めんどくさい人ではないと言ってくださってとても嬉しかったです。
本当にありがとうございました。

塩大福

私も同じです。
好かれなくてもいいやと思う時と、嫌われたくないという気持ちが出てくる時があります。

そうなると辛いし、疲れますよね。
一体本心はどっちなんだって葛藤してしまいます。

でもあなたはたまに自分のこと少しいいじゃんって思うことが出来るのですね。
それは凄いことだと思います。

あなたはめんどくさい人ではありませんよ。

りよさんの他の小瓶

倒れちゃえばいいのにな。そのまま運良く頭をどこかにぶつけて死んじゃうとか。そのままホームに落ちて引かれて死んじゃうとかってよく電車待ってる時に考えるけど倒れてはくれない病気じゃないけど、普通の人に混ざって生きるのはとても息苦しい。間を彷徨ってもがくのがすごくキツいし、しんどい新学期しんどい。やることが多すぎて潰れてしまいそう

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

なんかトロッコ問題とか人の命がかかってる話をされるとゾッとする。何を書いたらいいのか分からない。普段自分が何を考えて何を思ってるのか、いざ書き出そうとすると急に頭の中から消えていく。どうしたら好かれるかな？僕には困り事があって、それは嫌われていることです。学校では、いじめられていて唯一の場所は学童です。家では誰も話してくれない悪口言われたかも知んないけどきっとこれも多分気のせい。ふらふら。今日は常備薬忘れて、頭痛薬３回飲んでフラフラ、休み無し、夜遅くまで仕事、疲れてめまいがする。皆の一つ一つの小さな言動が私のことを「迷惑」「要らない子」って言っている気がして父が重いものを持ち上げて腰を痛める。家族皆もうやめてというのに頑固に作業を続ける。はあ…勘弁してほしい。あなたが体を悪くして働けなくなったらお金はどうするの？いちばん古い小瓶は2021年11月8日。その前に削除した小瓶もあるだろうからきっと私が宛メを始めてから3年経つ。家にてんとう虫が毎日来てる…… 長い間ネット上で誹謗中傷の温床となって来た数々の場が、今やネット世論発信の場として取り上げられるのが、気持ち悪いし、受け入れられないデリカシー皆無な兄がうざい人生には人生はプラスの人プラスマイナス0の人マイナスの人の3パターンがあると思ういや楽しいんだよ。楽しいです。でもそれは朝親友に会えて挨拶して会話したらで。なんでここまで学校行きたくないって思うんだろうね。本当に行きたくない。私は死にたがりでも結局何も変わらない変えられない寂しい。必要とされる人間になりたい。中学校まで3人グループにいたけど私は2人の話を聞いてることが多かった。今年高校生になっても周りの人に話しかけられなくて

最近、人から好かれなくてもいいやって思う時があって。でもそれとは正反対に、嫌われたくないって苦しくなる時もある