宛名のないメール

「悲劇のヒロインぶるな」
SOSを出すと、助けを求めると
みんなそう言ってくる。

それがどんなに僕を、いや、僕たちを苦しめてるのかわかってないんだろうな。

決して悲劇のヒロインぶってるわけじゃない。
本気で苦しくてなんで狂って助けを求めてるのに。

そんな一言で片付けられて。
そんなのもうSOSさえ出したくない。

それなのに「助けを求めなきゃダメだよ」って優しいかのように言葉を掛けて。

なんでそう都合よく言うことを変えるんだろうか。

みんなも「悲劇のヒロインぶるな」って言われたら傷つきますか？
僕はとても傷つくししんどいし、苦しいです。

てるてる小瓶

197530通目の宛名のないメール

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てるてる小瓶

（小瓶主）

たしかに、そうですね
ありがとうございます！

てるてる小瓶

（小瓶主）

ネットしか逃げ場がないですもんね‥

てるてる小瓶

（小瓶主）

ですよね？！病みアピって言われるのつらいですよね‥‥
同じような人がいてよかったです、！！

てるてる小瓶

（小瓶主）

逆ギレもいいかもしれませんね、！

てるてる小瓶

（小瓶主）

その考えもありますね！
ありがとうございます

てるてる小瓶

（小瓶主）

かっこいいですw
なんとかなりますよね！！

てるてる小瓶

（小瓶主）

ありがとうございます
宛メに来てみます！

てるてる小瓶

（小瓶主）

ひなさんかっこいいです！
ありがとうございます

ななしさん

その気持ちとてもよくわかります。私も家族に全く同じこと言われましたし、とても嫌な気持ちになりました。

苦しくて自分の力だけじゃどうにもならないから助けを求めてるのに、なぜかこっちが非難されるんですよね…。「そんなことで悩むな」とか、「自分の力でやれ」とか。今まで誰にも頼らないでやってきたけど、行き詰まったから助けを求めてるのに…。
例え私が全く悪くないことでも、何故か私を責めるんですよね。例えば私が学校でいじめられたときは、人格否定までされました。
そのくせ「私はいつでも味方だよ」とか、「何でも相談してね」とか言ってくるんですよね。
どっちだよ！と思います。

元はと言えば親の性格や教育のせいで苦しくなってるんですけどねー…。何で関係ないって顔をしてるだろって思います。
多分、「私（みんな）は耐えてたんだから、あんたも同じように頑張りなさいよ」みたいな陰湿な道連れ根性があるんでしょうねー…。
それだって「悲劇のヒロインぶってる」って言えるような気がするんだけどなぁ…。
何十年も前の過去をわざわざ引っ張り出して振り返って「私だって不幸だったのよ！とっても辛かったのよ！でも我慢したの！だからあんただけ軽々しく不満を口にするのが許せないのぉ！シクシク…ぴえんぴえ〜ん！！」って言っているようにしか見えない。
きっとその人たちは「人の不幸は許せない。自分が一番不幸じゃなきゃダメ」なんじゃないですか？

「悲劇のヒロインぶってる」とかほざく奴らにはもう相談しない方がいいかも。この先何を相談しても、有益な答えは返ってこないし、心が傷つくだけですから。

辛いことがあった時に相談出来る人って、見つけるの難しいですよね…。でも、1人で抱え込むより、この場所で気持ちを吐き出した方がいいと思います。

ななしさん

母に全く同じことを言われました。
自分が悪いけどどうしようもできなくて
何もしなかった時に言われたので
貴方とは違うかもしれません。
でも、あなたと同じで辛かったです。

SOSは出した相手が重要だなあっていつも思います。
母に出したら『悲劇のヒロインぶるな』ですし、
ここで吐き出したら『そうなんだ…』みたいな感じです。
ネッ友に相談した時は『じゃあ死ねば？』でした。

悲劇のヒロインぶるなといわれたら
『じゃあもう悪役しなくていいよ。』
とでも思ってください。
悲劇のヒロインには絶対的な敵キャラが必要ですから。
言ったやつをそれに仕立て上げましょう。

ひな

ゆうはや

僕は傷つきません
僕はそこまでちゃんとした人としての感情を持っていないので分かりません
人なんて、結局自分が周りの人によく見えればいいと思ってる生き物です
あなたのSOSは、ここに居る人たちが受け止めてくれます
あなたの周りの人たちは、それが出来ないんです
辛い時は、ここに来てください
みんな、受け止めてくれます

ななしさん

自分も「悲劇のヒロインぶるな」と言われた事があります。
物凄く腹が立つと同時にそいつを軽蔑しました。
貴方が悲しんだ内容にもよりますが、自分は父からの暴力と暴言の呪縛に今でも苦しんでいます。

自分はそう言った人物にこう返しました。

「じゃあテメェはうちみてぇな虐待受けたことあんのかよ。それのせいで、何十年も苦しみ続けた事あんのかよ！！
テメェらの悩みなんかたかがテストの点悪かったっつー糞みたいな悩みだろ！生半可な気持ちでそんな言葉いうんじゃねェ！！」

勢い余ってそいつらの胸ぐら掴みに行こうとしたら体育の女性の先生に必死に止められましたw
私、見た目と違って血の気が盛んだから仕方ないよね。

まぁ、次言われたらガツンと私みたいに言ってみましょう！
多分なんとかなる！多分！

ななしさん

悲劇のヒロインぶるな、かあ。
言われたことあるよ〜

傷つきはしないけど、
ちょっと引くね。。

（傷つかないのは、悲劇のヒロインぶることが悪いことだと思わないから。思い切り辛いって思わないと、心から変わりたいって思わないと、変えられないこともあると思うから。）

まじか、それ言う？　デリカシーないなー
あー、そういうことが、平気で言えちゃう人なんだな〜、って思って。
そんで、自分は信頼できると思って打ち明けたけど、相手の方は仲良くしたいって気持ちが全然なかったんだなー、と判断します。

二度と本音はみせないかな。
ドライな距離感で、線引しながら、こころのプライベートな部分に踏み込まれないようにする。

そういう人とは、深い付き合いができるとは、思えないし。
少しの甘えも許さないような人とは、緊張しちゃって、自然体でいられないと思うから。

相談する人、選ぶのむずいよね。。

この場所があって、助かってる人たくさんいると思います。

つらいときは、つらいって言っちゃったほうが、いいと思うよ。

ななしさん

私はひねくれてるんで
『でも自分の人生の主役は自分だし
ぶるなとか言われても主役だしなぁ』
って心の中で逆ギレしちゃいます

ななしさん

「悲劇のヒロインぶるな」とか「病みアピするな」とか、嫌いです。

話を聞きたくないのなら、「私に今はゆとりがないから聞けなくて、ごめんよ」というふうに言ってくれたらいいのに。
なぜ、自分の行動ではなく相手の行動を禁止するような言い方になるのか、意味不明です。

ななしさん

誰かに悩んでる事打ちあけると、理解されるより誹謗中傷されたりしますね。僕もその言葉はかなりしんどいです。

現実の社会だとクレームとかそうですね。最近ではケーキが崩れたのが配達されのありましたね。あれは会社側も非を認めて謝罪し対応してくれますが、理解ないとほったらかしです。何くわぬ顔する人もいます。

こちらが理不尽だったと言う事もあるので、中々言い出せない部分もありますが、いざ言っても理解されずに責められますね。

だからこそ、ネットでこうやって吐くしかないんでしょうね。辛いよね。

ななしさん

「悲劇のヒロインぶるな」と言葉をかけてくる人は、自分に余裕がないんだと思います。
今まで生きてきて人間と関わった経験則からの意見ですが…

相談する機関を選ぶと、話を聞いてもらいやすいですよ…

大丈夫
あなたの話を聞いてくれる人は、きっと居ます

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むりやり合唱リーダーやらされた挙げ句、裏で悪口を言われました。探している本があります！！！誰か分かる方いますか！！！話の内容は、その世界では魔法みたいなものが使えて生まれたときの目の色で決まるみたいな感じでフォローしてくれてる人をフォローするの怖い…というか勇気がいる笑

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ずーっと寝てたい推しのラッパーの「生きんのはだりぃ死ぬのは怖いスキルもねぇのに幾度もトライ」って歌詞を聞いて、ようやく私のぼんやりとした気持ちが言語化できた気がした。なんでか分からないけど辛い。なんか、心の奥を鷲掴みされてるような感覚で、つらいんです。他にも、急に何もかもが嫌になることもあるんです相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。ずっと消えたい。前みたいに普通に朝起きて楽しくご飯食べたりお出かけすることもできない。処方された薬のせいで眠れなくなったし生きてて何も楽しくなくなった。なぜ私ばかり損するの先生も、親も、周りにいる先輩も、友達も、クラスメイトも、人間。もうわかんないや。だれにも期待されず、好きなことも肯定されたことなかった。誰でもいいから興味を持ってもらいたかっただけなのに、頑張ったことを認めてほしかったのに桜もすっかり花が散って、梅雨の気配を感じます。インフラ系の仕事ですので、台風などが来るとてんやわんやしますから、今のうちから憂鬱な心持ちです。大好きな先生に…… 明日、学校行けって言われた。まぁ、明後日は授業参観でそれ行けって言われるよりましだから頑張るけど ... 、特別教室 (？) ちょっときまづい感情をコントロールできなくて、学校行きたくない。そして社会と人間が大っ嫌い。姉妹だからって何？私の友達は皆、恋バナ大好きです。私だけその感情も分からないし、男性自体苦手なので輪に入れません。皆が羨ましい。暴言注意。僕の愚痴。

「悲劇のヒロインぶるな」その言葉が僕を苦しめる