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親の介護疲れ。認知症の祖父がいます。勝手にトイレやお風呂に入ってきたり色々突っかかってくるのでストレスです。いつも母親が介護から戻る度イライラしていて、私も毎回ビクビクしています

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こんにちは。私は社会人でヘルパーとして働いています。

今私は3世代で住んでいて、認知症の祖父がいます。勝手にトイレやお風呂に入ってきたり色々突っかかってくるのでストレスです。まあ幸い私はあまり関わる機会がないのですが、私の母親がご飯の準備や身の回りの世話(要するに介護)をしています。

いつも母親が介護から戻る度イライラしていて、私も毎回ビクビクしています。同じ家で暮らしている以上人事ではないのですが。
それでも私が仕事をしている間は家にいない為母親が介護をするしかない状況です。

私は母親に「介護をしてくれてありがとう」と思わないといけないと思うのですが、それよりも「イライラを私にぶつけないでほしい」と思ってしまいます。

ギスギスした環境が嫌だから、

実は以前親は離婚していて、それまでは家庭内別居状態でした。
あの時みたいに居心地の悪い、いても楽しくない息苦しい家庭に戻るのはもう懲り懲りです。離婚して祖父母の家に引っ越したらもう無くなると思ったのに…

ヘルパーをしている身からは介護の大変さは重々承知しています。ただそのイライラをぶつけて雰囲気を悪くしないでほしい、それだけ


自分勝手なことばかり書いてしまいすみません。
家族が憎い存在になって辛いです。どうしたら解消できるでしょうか?

196624通目の宛名のないメール
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ななしさん

介護してました、両親の
本当に苦しい
当たりたくなる気持ちわかります
1人で抱えるのは無理です
仕事の介護とは違うと思います…
しんどさを理解する会話をしてみては…
お母さんが鬱とかになってしまうかもしれない
私はなってしまいましたから…

ななしさん

家族の介護は、元気な頃のこともしってるから、余計にしんどいと思います。地獄だと思います。
あたられるあなたも、しんどいですね。
なんでって思うことたくさんあると思います。

そういうとき、さりげない気遣いが、こころをとかすことがあります。

あなたが、お母さんを心配してることが、ちゃんと伝われば、無理に介護ありがとうと思わなくてはならないということもないですし、お礼を言う必要もないです。

ただ、母親の好きなお菓子を、「頑張ってるね」ってメッセージカードを添えて、介護の合間に摘めるように用意しておくとか、

ちょっとでも一緒に和めるような動物の動画とか見て笑ったり、
音楽をかけて、部屋を明るくしてみたり。


それだけでも、違うこともあると思います。

そうやって、味方だよって、行動や言動で、示してみるのは、どうでしょうか。

うまくいかなかったらごめんなさい。。


しんどいときは
またいつでも
小瓶を流してくださいね。

名前のない小瓶

難しい問題ですね…
一度母親とそのことを相談するなどしてみてはどうですか?
そうすることでちょっとでもいい方向に行けるかもしれません

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