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私は太っています(><)151cmの54kgです。ダイエットは前からしてはいるんですが、一時頑張って少し痩せても
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私は太っています(><)
151cmの54kgです。
ダイエットは前からしてはいるんですが、一時頑張って少し痩せても
また食欲のせいで元に戻ってしまいます。
好きな人がいるので頑張って痩せたいです。
でも食欲が凄いです!
たぶん意志が弱いんだと思います。
なんとか食欲をおさえる方法は無いですか?
名前のない小瓶
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ななしさん
何歳??
もしも、中学生や高校生なら、食欲は抑えない方がいいよ(^_^)
いっぱい食べて、好きなだけ食べて、その代わり食べた分を全部スポーツなどで燃焼させよう!女の子として一番美しい体の出来上がり(*^^*)
ただ、ご飯の時以外にダラダラとおやつ食べるのは止めた方がいいよ。(^^)d
毎日ジョギングとか頑張ってモテモテなってね♪
ちなみに僕はぽっちゃりの女の子が好きなんだけどね(^o^;)だから、ガリガリにはならないでね~
ななしさん
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ななしさん
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私はこれで1ヶ月で2kg痩せたよ。
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
アドバイスありがとうございます(*^^*)!!
とても参考になりました!
きれいに痩せれるように頑張ります!!(笑)
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