未診断ですがADHD気質満載の兼業主婦です。数々の失敗を重ね、周りにご迷惑をかけながら生きて参りました。歳を重ね少しは身についた社会性と周りの人に恵まれたおかげでしょうか、昔より生きづらさは減ってきたと思います。でも、たまにやってしまうんです。とんでもないポカ、立ち直りに時間のかかるやらかしを。しかもここぞという大事な局面でばかり。思い返すと、やはり詰めが甘く、努力の方向性がズレていたり、とんでもない思い込みをしていたり。本当に自分が情けなくて腹立たしくて落ち込んだり泣いたりしてしまいます。定型の方ならきっとしそうもない斜め上を行くやらかし。失敗を糧に積み上げてきた生活の工夫も少し上がった自己肯定感も一気に崩れ落ちます。いつになったら自分を信頼できるようになるんだろう。