人が見ているところでご飯を食べるのが苦手になった。
一人で食事をする分には何の問題も無いんだけど、
誰かと一緒だと「食べなきゃ」と強く思ってしまう。
「食べなきゃ」と思えば思うほど、食べられない。
他人との食事を考えるだけで気分が悪くなってくる。
食べなきゃいけないのが怖い。
どうしたら食べられるようになりますか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
こんばんわ！
ゆいさん。
ゆいさんは、ストレスを抱えて、軽めの摂食障害になってしまったかもしれない。
「食べなきゃ」とういう言葉だけ。
本来なら、お腹が空くと脳が命令を出して、食べたいよーってなる。
ゆいさんは今コロコロと人格が変わっているので、一人二役状態の中で、食事を忘れてしまったのかな？
みんなとご飯を食べたくないなら、今日は辛いから、ごめんね。って言おう。
軽めの摂食障害なので、しばらく一人でご飯を食べる。
ゆいさんはまだ高校生かな？
では、みんなとご飯を食べたいなら、日向ぼっこ、ご飯はどう？
外のお日様からエネルギーを貰って、自律神経を整えば、少しラクになると思うよ。
少量のご飯でも良いから、食べてみよう。
ちなみに、私は１人で焼き肉を食べてます。
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