あるオープンチャットに入っていたのですが、そこで空気が暗くなるような、いわゆる病みコメというものをしてしまいました。
それも一回ではなく、何回も。
どうしても嫌なことがあるとパニックになって、誰かに聞いて欲しくなっちゃって、自分が悪いのですが、やめられなかったんです。
病みコメをする人は何人かいて、まだいいだろうって。
ついに怒られてしまって、その怒った人がそこを抜けたんです。
「人に迷惑をかけるな」とだけ吐いて。
それで収まったのですが、唐突に怒って抜けた人が戻ってきて、通話を始めて、そこで「お前人の気持ち考えたことないだろ」「自分勝手だ」と言われ、苦しくなってすぐ抜けました。
何人かは共感してくれました。でも、自分が悪いと思っています。
でも、そんなに言う必要あったのかなって思ってしまった自分もいます。
何かをするたびにさっきの言葉を思い出して、「やっぱやめよう」とか「やっぱ自分はだめなやつなんだ」とか考え込んでしまうんです。
ただ話を聞いて欲しかっただけです。
ごめんなさい。
もっと辛い人もいるのに
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
人のネガティブに触れると暗い気持ちに引っ張られてしまう人もいれば、
ネガティブな発言をスルーすることに罪悪感が湧く人もいます。
ネガティブなことは言っても大丈夫です。人間ですから。
その人は、主さんの「病みコメ」を受け止めたり受け流したりする心の余裕がなかっただけだと思います。
ただ電話で色々言われるのはしんどいですね。
こういうのは、誰が悪い、どちらが悪いと決められることではないと思いますよ。
主さんの中の、辛かったなという気持ちをまずは受け止めてあげてください。
そして、もし他の人の空気悪くしちゃったかもと思ったら、やっちまったなぁと受け止めて、
それにしてもあんまりな言い方だったなって気持ちも受け止めてください。
別々にありのまま受け止めてあげる事が大事だと思います。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
