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死にたい。過去にあった嫌な事がフラッシュバッグして死にたくなります。周りの人達はもう覚えてないかもしれないけど私はずっと忘れることができません。

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死にたい。
過去にあった嫌な事がフラッシュバッグして死にたくなります。周りの人達はもう覚えてないかもしれないけど私はずっと忘れることができません。
ネガティブな事しか考えられないんです。ああ、あの時こうしたらよかった、あんなこと言わなきゃ良かった。夜になっては思い出して寝れません。
最近、薬を飲むことをやめました。薬を飲むと寝れてもつかれがとれなかったり気分が良くないことがずっとだったからです。病院に行ったところで話を聞いてもらうだけでなんの解決にもならないし、また薬を増やされて終わり。
一からやり直したいです。
自分の体が気持ち悪いです。腕と足はボコボコで赤くケロイドになっていてもう一生半袖ミニスカ短パンは着れません。なぜこんな腕と足になったのか嫌でたまりません。
嫌で気持ち悪いのに切るのをやめられないです。
首を吊っても意識が無くなる途中でやめてしまいます。
飛び降りるのも下をみたら足がすくんで飛び降りれません。薬をのんでも人にみつかって病院に運ばれます。
私は生きていてはいけないんだとおもいます。
前に友人にすぐに死にそう。自殺しそう。と言われたことがあります。私だって早く死にたい。でも勇気がでないです。
前に3階から飛び降りたとき顔から落ちました。その時ものすごく痛くてもう自殺なんかしないそう思えたのにやっぱり死にたいです。
死ぬ覚悟もない自分がいやです。助かるだろう、どこかでそう思ってる自分が気持ち悪いです。
私が死んだらどうなるんだろう。今飼っている犬たちは最後まで面倒みてくれるのか、そういうことが心配で。
せめてあの子たちだけは幸せに一生を終えてほしい。できればそれを最後まで見届けてあげたい。
それが出来そうにないです。
ほんとに自分が嫌いです。

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ななしさん

辛い気持ちは分かったよ。
今まで頑張ってきたんだね。
1人で背負いきれないものを抱えて辛かったと思う。
でもね、生きていた方が楽しいこともあるよ。
私も自殺未遂何回もした。
フラッシュバックも何度もある。
でもね、世の中捨てたもんじゃないよ。
あなたを助けてくれる人だっているし、あなたが誰かの役に立つことだって沢山ある。
今まで滅茶苦茶傷ついてきたんだから、滅茶苦茶幸せになることを探そうよ!

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