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また切ってしまった。やめたいのに。だめなことだと分かっているのに。自分の一日の言動を振り返って、後悔ばかりして、どうしようもなく切りたくなる。

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また切ってしまった。
やめたいのに。だめなことだと分かっているのに。

自分の一日の言動を振り返って、後悔ばかりして、どうしようもなく切りたくなる。切って、後悔して、辞めようと思って、それなのにまたカッターを持ってしまう。

どうすれば辞められますか。
いっそしんでしまいたい。もう苦しい思いをしたくない。パッとしんで、自分が生きた証拠すべてがパッと消えてしまえば楽なのに。誰にも迷惑をかけずに済むのに。そんなことばかり考えてしまう。

生きるのが苦しいからしにたい。
誰か助けてほしい。
でも誰も気づかないで欲しい。
透明人間になって、そっと消えていきたい。

190981通目の宛名のないメール
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ななしさん

自傷をする事は悪い事ではないと思うよ。
とても辛い時はカウンセラーさんとかに相談してみたらいいと思う‼︎この世に迷惑をかけない人はいないと思う。だから大丈夫だよ!
もし、カウンセラーさんに相談するのが無理だったら教えてね!カウンセラーさんに辛い事を言えると良いね。がんばって!応援しとるよ!

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