しんどい
ずっとずぅーっと
毎日、しんどい、どうすればいいかももう考えられない…。
前は気分を変えてみる努力もストレス発散もしてみたけどどうにもならない。
誰も信じられない
孤立している気がする
しんどいしんどい
消えたい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
小瓶主です。
お返事ありがとうごさいます、私も集中できることをやってみたくなりました。
コンビニいきますね。
ななしさん
そんな時自分にもあります。
無理に気分を変えようとすることそのものがストレスになったりとか
ほんと人間てめんどくさい。
そんな時自分は無心に材料買って超凝った料理作ります。
生地とかこねてる時点で気分が既に変わってますよ。
で、焼いてる時に改めてネガティブな時のこと考えます
すると大体どうでも良いことだなと思います
それよりも今目の前で焼かれてる肉が気になってしょうがない。
まずネガティブになったら秒でコンビニかスーパーまでダッシュですね。
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