こんばんは、もしくはおはようございます！
自由を愛する者、のあ(偽名)です！
最近私は、というか小学校低学年から現在までずっと体などがコンプレックスです。
身長は小さくて細いわけでもない。
私は世間で言う骨格ストレートなんですけど自分の体型が大嫌いでダイエットをしています。
初めはお菓子をやめたり軽く筋トレしたりとかして2キロ痩せたんですが最近は太るのが怖くてご飯を食べるのが怖いです。
摂食障害とまではいかなくても、ご飯を食べれば体の一部になってしまう、体重が増えてしまう。
食べれば食べるほど醜くなってクラスの子達と比べられる。。。
ご飯を食べる時、ほとんど毎回このようなことを思います。
でも私はご飯を食べることが嫌いというわけではないんです。
むしろ大好きなんです。
だから食事制限も少し辛くて、でも食べてしまえば綺麗にはなれなくて。。。
見た目に変化は現れず時は経って。。。
何故こんなにも自分だけが醜いのか、辛くてたまりません。
もし摂食障害の方や摂食障害を克服した方がいましたらアドバイスお願いします。
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名前のない小瓶
私も自分の体型や容姿にコンプレックスを感じていた時期がありました。もっと綺麗に…みたいなね。
SNSやネットにお顔や体を載せている人を見てもっとコンプレックスを感じたり、自分と比較して自己嫌悪を感じたり。
私の場合他人と比較することをやめるようにしました。
ありきたりなことかもしれませんが、
「自分のことを自分が認めてあげる」
意外と簡単そうですごく難しいことなんです。
そもそも「美しい」や「醜い」とは誰が決めたのですか。
神様みたいな人がこれは汚い、これは綺麗と決めているのですか？
容姿の美醜なんてくそくらえ
自分が自分らしく生きることが一番美しいぞ
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