それと、できれば楽な死に方も教えてください。
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ななしさん
私も楽になる方法
安心出来る方法知りたい。
生きてる事が幸せに思える
気持ちになりたい。
ななしさん
深呼吸。寝る。散歩する
楽な死に方はわかりません
僕は主さんと一緒に生きたいです
ななしさん
対策は病院に行ってその状態を死にたい気持ちも含めて主治医に出来るだけ正確に伝える事ですね。
楽に死ねる方法はわかりませんし、ここに書くことは出来ません。
あなたの気持ちが楽になりますように。
ななしさん
躁鬱病で苦しんでるいる方のブログには、暇が鬱になるんだとか。
絵を描いたりして手を動かすか、田んぼがあるなら土いじり、庭があるなら草抜き。
確かに自分も経験上そのように思います。自分の場合は掃除が息抜きでした。
無理はなさらず。程よく身体を動かすと幾分気分は紛れるかもです。きっと自分に合う方法があると思います。
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