宛名のないメール

ゲーム時間記録してるんだけど土日とか14時間〜18時間普通にやってる。寝てない。平日もかなりやってて寝たいのにやめられないし寝れないしで寝不足だから寝坊して遅刻したりすることもある。てか日中ぼんやりしてる。お風呂も夜はいらなくて出かける前ギリギリにシャワーするとかそんなになってる。

やめたいことをやめるための本を買ったら
なにか満たされないものを埋めようとしてそれをやってるので
代わりになる行動を見つけてあげようみたいな内容が書いてあった。

多分達成感がほしいんだと思う。
自分はなにやってもうまくいかないから。

代わりになる行動はまだわからないけど直したい。

名前のない小瓶

185534通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

それだけ没頭できるのはいいことだと思う。
ゲームは悪いことじゃないからいいんじゃないかな。今はまだいろんなことに出会ってないだけでしょ。引きこもってるわけじゃなさそうだから、今はいんじゃね。

たてやまっこ

僕もゲーム大好きだけどそこまでする体力はないかなぁ。普通に疲れるんだよね　だからそんな一日中できるのはある意味才能なのかも？もし別の熱中できることを見つけたらすごいことになるかもね

代わりになるものはねぇゲームの中から見つけるのはどうかな。僕は結構影響されやすいタイプで、ゲームのイベントで好きなキャラが運動頑張るみたいな話を見て自分もすこしだけ運動始めたんだよね。

そこまで根気詰めて代わりのもの見つける必要もないと思うけどね

ななしさん

依存先を増やすといいっていいますね

筋トレとか成果でやすいです
料理もおすすめ
美味しくできると達成感あります
オリジナルレシピとか考えるのも楽しいです
ものを作るのもおすすめ
好きなキャラを粘土で作ったり
Blenderでモデリングしたり
Blenderはねー、簡単なキャラでもリグ入れて動いてるとこ見ると楽しいですよ！
それで言うとLive2Dとかもいいのかな？こっちは使ったことないから無料でどこまでやれるのかちょっとわかんないけど

他の楽しいこと見つかるといいね！
ゲームも悪いことばっかじゃないし
時間決めて遊べるといいよね

あんまり「だめだ」と思わずに
少しずつ緩く規制してみるのが良いと思う
諦らめなければ絶対なおせるよ！
応援する！

小熊です。

う～ん
私は、やりたいことを見つける旅に出ればいいと思う！
まあ、言いたいことは例えば勉強！
勉強ですごい選択しは色々あるから
その中でいろいろしたいことを見つけてみればいいと思う

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今高校生なのですが、新学期が近づいてきていて怖くて吐きそうです長女になんて産まれなくなかったです。大丈夫。毎日自分にそう言い聞かせて。親と喧嘩しました。たとえば、虐待やいじめや性被害などなど……そんなものが普通の世界で “それらを経験してない” って “えげつない幸せ” だって思わない？ＯD。今朝はそうとう辛く、不安だらけで、薬を連続で飲んだら身体がフラフラになった。やってはいけないとは思いつつも、薬の飲み過ぎで、意識が無いまま、苦しまず死ねたら良いかな。自己満。なんで僕ばっかりこうなるのか大好きな人が亡くなりました。ずっと後悔ばかりで、頭の中はぐちゃぐちゃで苦しいです。いまの気持ちめちゃくちゃ笑った。何年振りかの大爆笑。そのまま大号泣。疲れたメモしてあった１年以上前の文章８個。中途半端なものあり。以前に流してる小瓶と酷似した内容ありそう……とか思ってる。いつも友達に嘘ついてにこにこしてる私。それってほんとうに友達なのかな？何も話せない。何も相談出来ない。でも皆にとってはこれが最善。しにたい質問　リスカで出てくる皮下脂肪について　　（長文です）先日あるブログ記事を拝見して、昔ネット上で粘着された事や、メールで言われた二次加害的な言葉を思い出しました

ゲーム依存っぽい。克服したい土日とか14時間〜18時間普通にやってる。寝てない。平日もかなりやってて寝たいのにやめられないし寝れないしで寝不足だから寝坊して遅刻したりする