いつもお疲れ様です。
1日3食作って、その上家事もして、子供たちの面倒も見て、本当にお疲れ様です。
お子さんを預けられる環境にある方は、どこかで子ども達を預けて、一人時間を設けてくださいね。
そして、好きなことをやってくださいね。
私はそれをする大切さを最近実感しました。
一人で好きなことしたり、休んだりする時間を、どこかでたっぷりもらわないと、
心がどんどんネガティブになっていきます。
私が最近そうでした。
もう育児やめたい、とネガティブなことばかり思っていましたが、
旦那に子どもを見てもらって子供から離れてたっぷり一人時間を過ごしたことで、「よし、また家庭に戻って"お母さん"やるぞ」という気持ちが湧いてきました。
自分時間って大切ですね。
預けられる人がいない場合でも、どこかしらで隙を見て少しだけでも一人時間を確保できたら良いのですが…
それでは、夏休み後半戦も共にゆる〜っと頑張っていきましょう。
