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合唱部部長 コンクール直前 責任感やプレッシャーに押し潰れそう

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こんにちは。合唱部部長でソプラノパートをやっている中学3年生です。

最近の悩みを書かせていただきます。

私はパートの中で3年生ということもあり、自分で言うのもなんですが、一番歌ができます笑
部長もしていて、責任感が必要な仕事を多くやっています。

そのせいか、特に最近プレッシャーを強く感じてしまっている気がするのです。
特に頑張って練習してきた歌のフレーズ部分を、私が上手くできないせいでコンクール本番直前に歌えなくなってしまいました。(コンクールは明後日、小瓶が流れる頃には終わっているかな?)

今日も、顧問の先生から「ソプラノ響きがない!」「もっと感情込めて!」などたくさんの指摘があってどんどん自信をなくしていってしまいました。できてない私が悪いのですが、自信を失くすと怖くなって、余計に響きが悪くなっていってしまいます。

責任感やプレッシャーに押し潰れないようにするにはどうすれば良いでしょうか。

自分に自信をもって、堂々と歌いたいです。

アドバイスお願いします。長文失礼いたしました。

You
185015通目の宛名のないメール
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You
(小瓶主)

遅くなりました🙇‍♀お返事ありがとうございます✨

誰かに頼る、大切なことですね!

私の部は部員が10人で、同学年は私の他に2人しかいないんです…笑

決まっている役職は部長だけで副部長もパートリーダーもいないので、この人は頼れる!という人があまりいないのです…

でも、ちょっとしたことでも「頼る」ことを意識して、変なプライドは持たず、笑

今度の部活のときは楽に、楽しく歌ってみようと思います

お返事ありがとうございました!

ななしさん

こんばんは。

私は現在高校1年生ですが、昨年、丁度今の主さんのように、合唱部で部長をしていました。
8月の頭のコンクールといえば、あのコンクールかな?
終わっているか分からないですが、ひとまず、お疲れ様でした、とだけお伝えしますね。

主さんは、責任感も、感受性も強い方なんだなぁとお見受けします。

月並みな回答ですが、まずは自分なりのリフレッシュ方法を見つけましょう。
受験生というのもあり、物理的にも精神的にも余裕を作りにくい時期でしょうが、1日の終わりくらいは自分の趣味に没頭する時間を作ってみると良いと思います。
私の場合は、寝る前に音楽を聴いたり、誰かと愚痴り合ったりしてましたかね。

そして、同期を頼りまくること!
主さんの部活の規模が分からないのであれですが、1人や2人、仲が良いとは言わないまでも、割と部活を見て動いてくれている人がいたりしませんか。
立場上近いのは副部長さんとかかな。
そういう人達をどんどん頼りましょう。各パートリーダーも頼りましょう。
主さんは確かに部の「長」ではありますが、
部活を1人の中学生が抱え込んでまわし続けるなんて、到底難しいものです。
1人で抱え続けると、いつかつぶれてしまいます。
ちょっと信頼できる同期、頑張り始めた2年生…などなど、常にフォローし合える関係を構築できればみんなの気が楽になるのではないでしょうか。

……こんなのでアドバイスになったのか不安ですが……。

もし周囲に頼れる人がいなかった時には、また小瓶を流して下さい。
宛メで待ってます。

こちらこそ長々と失礼しました。

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