虐められてもなく、特に障害とかもないのに、ただただ漠然と死ぬことばっかり考えてしまう。
社会人になれば仕事とかで考えることもやることも増えるし死ぬことを考える暇なんでなくなると思ってたけど、むしろ仕事中も誰かと食事してる時もずっと考えてしまう。
死にたいと思ってるのに怖くて行動に移せん自分にも情けなくて嫌になるし、こんな生活があと5、60年続くって考えると吐き気がしてくる。
唯一考えなくて済む時間が酒飲んでる時だけ。
それでも、10分ほど時間を置いたらまた死ぬことを考える。酒飲む量も増えて、健康診断で肝臓ヤバいって言われたけど、んなもん知るか。それで死ぬならその時やろ。
ほんとに死にたい。早く消えたい。生きてる価値がない。
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ななしさん
そういう気持ちがずっと続いていて飲酒もやめられずにいるのなら、それはあなたのせいではなく、もしかしたら病気のせいかもしれません。
もしまだ行かれていないのなら、早めに心療内科などを受診されてみて下さい。
もしもう行かれているのなら、主治医に今の状態を伝えてみて下さいね。
ご自身を責めず、無理しないで下さいね。
あなたの心が楽になりますように。
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