いつも逃げる理由、やらなくていい理由を見つけては苦手なものから逃げています。人前に出ること、人と接することが苦手です。
たまに一念発起して頑張って行動してみたら、一瞬良かったと思うんだけど、帰る道すがら1人になった時に、ああすればよかったこうすればよかったと、後悔が次から次へと湧き出てきます。
無理して行動しなきゃよかった、私は足を引っ張るだけだ、死にたい消えたいと思ってしまいます。
いつもならここで、薬を飲んでしばらく落ち込みます。でも今日は、ここから上を、上は向けなくてもせめて前を見ていきたいと思います。
出来なかったことや失敗した点に目を向けない。出来たこと、小さなことでも良かった点を進歩だと思おう。気を抜いたら落ち込んでしまうから、目にしっかり力を入れて、口角も上げる。がんばれがんばれ私！前向け上向け私！
もし、もしも同じように悩んでいる方がいらして、ここまで読んでくださったなら、一緒に頑張りましょう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
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