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別れた恋人のことが未だに好きすぎて辛いです…

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2ヶ月程前に、約1年付き合った恋人と相手がアロマンティックだったということが要因で別れました。
しかし、自分はまだ相手のことが大好きで、相手のことを想っては、もう自分を好きになってくれることは無いのだなと感じて辛いです。
どうすればこの辛さをなくせますか…?

名前のない小瓶
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名前のない小瓶

元恋人と付き合う前を思い出してみること。

1年の付き合いなら、2年前は相手との関係は赤の他人、または出会っていたけど知り合いや友達の状態でしたよね。
元恋人と電話しなくてもデートしなくても、あなたは生活出来ていたはずです。

恋愛は、人生の付属品です。
恋人の存在が自分の価値を決めるわけではない。恋人が人生を救ってくれるわけではない。自分の人生を作るは自分であり、素敵な友人や恋人と巡り会うことで「幸せだ」「頑張ろう」と自分自身が前向きに強くなれることが良い恋愛です。あくまで人生の軸は自分です。
恋愛によって自分を見失ったり、人生のバランスが崩れるとしたら、それは恋愛ではなく依存です。

過去のあなたは、元恋人の存在がなくても、生きていたはず。
未来のあなたも、出来ると思いますよ。
また新しい幸せや楽しみが見つかりますように。

ななしさん

泣けるだけ泣いてください。

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