初めて投稿させてもらいます。
私は今高校2年生です。
最近、なぜか消えたいという
気持ちが大きくなってしまっています。
毎日毎日
消えたい。助けて。って思ってしまいます。
何で消えたいのか、何から助けてほしいのか
理由がわかりません。
家庭環境も学校もうまくいっています。
そして、前までは11時には寝ていたのに
今では寝ろうとしても
寝れなくなってしまいました。
睡魔はきてもなかなか
寝ることができません。
もう、自分でもどうしたらいいのか
わからなくなってしまいました。
もちろんこんなことを考えるのは
時間の無駄とか無意味ということは
十分理解しています。
アドバイスなどがあれば
教えてください。お願いします。
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ななしさん
初めまして。
上手くいっているはずなのに
なぜか無性に不安なときってありますよね。
時間の無駄とか無意味なんて
思わなくていいんじゃないでしょうか。
そうやって悩んだ分だけ
きっと他人に優しくなれると思います。
解決方法としては
信頼できる恋人や友達に
話を聴いてもらうのはいかがでしょうか？
人に話すことで理由に気づけるかもしれないし
たとえ理由がわからなくても
気持ちは楽になると思いますよ。
あや
ななしさん
精神が自立しようとしているんだと思います。
ですが
まだ、初めて四本足から二本足で立つときの様に
あまり安定していないのでは？
私は考える事は無駄ではないと思います。
眠れない時は
将来の事を考え
何の為に何をしたいか考えて見て下さい。
それか
大学受験の勉強でも良いと思いますよ。
ななしさん
鬱じゃないかと思います。夜眠れないのもそのせいです。夜中に起きて眠れないこととかありませんか？辛いですよね。頑張りすぎているのだと思いますよ。頑張っている自分に優しくしてあげて下さいね。無理はしないでね。。
ななしさん
死にたいってこと？
ななしさん
<font color=#ff0000>投稿者さんからお返事きたよ</font><br>投稿主です。
お返事ありがとうございます。
意見やアドバイスとても
嬉しいです。そして参考になります。
これからは力を抜いて
無理せず自分にできることを
やっていこうと思います。
私は死にたいわけでは
ありません。
言葉で説明するのは難しいですが
死にたいではなく「消えたい」。
存在そのものが
最初からなくなってしまったらな…
というような感じです。
ななしさん
まず牛乳を飲んで心を落ち着かせます。
そして自分がしたいこと考えます。
ある場合はそれをするだけです。
ない場合は無理に作ってみます。面白く感じなくてもいいです。
何がしたいか分からない。何でもいいからやってみます。
ゆで卵パーティー 巨大パフェづくり 授業中の机に立つ 釣り
高いところからＧショックを落とす 激辛料理に挑戦 冬に花火
友達と酒飲んで鍋を食い賭けトランプ
ななしさん
消えたい。
よくわかります。
私もまったく同じ。
死にたいじゃなくて、最初からなかったかのように、一瞬で存在を消したい
沙樹
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