こんにちは。開いてくれてありがとうございます、少しだけ、あなたのお時間と知恵を頂戴したく思います。
私は褒め言葉を受け取ることが苦手なのに褒めてほしい気持ちがあり困っています。どうしたら上手に受け取れるのか、どのように考え方を変えれば楽になれるか、どうか知恵を貸してほしい。
詳しい状態としては、褒めてもらえたときは紛れもなく本心で嬉しいのですが、その一方で「世辞なんだろう喜んではいけない」「買いかぶられては困る」「今後失敗して失望させてしまうんだろうな」……等のネガティブで失礼なことが頭をよぎります。
子供の時からそうで、きっかけは思い出せませんが一つだけ心当たりがあることといえば、母からの「褒められてもお世辞だから真に受けてはいけない」や「心配をかけることは迷惑をかけることと同じだ」という教育でしょうか。もういい大人なので親のせいするのはいけないこととわかっているのですが、心に深く刺さっていているのも事実で親の言う褒め言葉はもちろん優しい言葉も信じられない。褒めてくださった他人様には、嬉しい気持ちと感謝だけをちゃんと伝えるようにしていて、昔よりは改善が見られていますが実は心から受け入れることができずとてもアンバランスな感じがして座りが悪いんです。
どうしたらいいでしょう。どこを改善したらこのバランスの悪さを解消してちゃんと褒め言葉を受け入れられるようになれるでしょうか。
長くなってしまいました、ここまで読んでくれてありがとう。どうかご助言頂けましたら幸いです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私も同じです。素直に受け止めることなどとうていできず、ちょっと不快な気持ちにすらなってしまいます。私の場合、理由は親から褒められたことはなく、悪いところばかりあれこれ言われていたから。だから人から褒められることに免疫がないし、そんなわけないと褒めた人を疑ってしまいます。でも、あなたが人を褒められないわけじゃないと思います。むしろ、素直に感動したり尊敬したりできるんじゃないでしょうか？文面からそんな気がしました。それでいいと思います。それに、あなたを褒めた人のことを疑うことはあるし、受け止められないこともあるけど、きっと少し感謝の思いのような芽がぴょこっとあるような気がします。勘違いだったらすみません。このお返事を書きながら、自分の気持を整理させてしまいました。主さんの気持ちも少し整理できてたらいいなぁ。
ななしさん
どなたかに本心で褒め言葉をかけたことはありますか。
それができれば、褒め言葉を素直に受け入れられると思います。
yuki.
私も似たような悩みを抱えてます。
多分褒められたことを、事実として自分の中で納得できれば素直に受け入れられるのだろうなと思うのですが、それが難しい。
私はこの小瓶に興味を惹かれました。
おそらく私では流すことの出来ない小瓶を流すことが出来た小瓶主さんはすごいと思います。
褒めたいです。
興味を惹かれたと言う事実として、私はこの返事を書き、小瓶を保存して、続きが気になるからフォローをしました。
他の方からどんな返事が来るのだろうと興味があります。
なんの助言にもなってなくてすみません。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
