誰かに対してもの凄い怒りを感じた時､どうやって気持ちを落ち着かせていますか？
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すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
名前のない小瓶
ななしさんへ
なるほど！確かに自分もネットで同じような事に怒っている方の書き込みを見て､共感し「自分だけではないのだな」と､怒りが落ち着いたことがありました(*^^*)
今度また凄い怒りを感じた時は､ななしさんに教えて頂いた方法も試してみます^_^
お返事ありがとうございました！
ななしさん
ちょっと答えにならないかもしれないけど・・・
自分ももの凄く怒りを感じることがあるけど、
そういう時は気持ちを落ち着かせたくない。怒っていたい（人に危害を与えない範囲内で）。
それで、怒りの共感が欲しくて、他の怒っている人の文章を探す。
でもgoogle検索だと、「怒りを乗り越える方法」とか、「怒りは自身を損ねる」とか、そんなのばっかり出てきて、自分の要求に全然合わない。
私が読みたいのは、その人がどんなに怒っているかという生の声。そこにこそ共感がある。何に対してでも、誰に対してでも構わない。「こんなに怒っているぞ！」というのを読みたい。この、宛名のないメールのサイトも、そうやって探している時に見つけた。
で、読みながら共鳴し、一緒に怒っているうちに、なんだか怒りが治まって行く。怒っていたいのにさ。どうでもいいや、という感じになるのかな。
どうでも良くなっちゃうまで、鬼のようになってものすごく沢山読むこともあるけどね。
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