LINEスタンプ 宛メとは?

身体壊れそう。苦しいところ、出来ないこと が日に日に増えています。

カテゴリ
苦しいところ、出来ないこと が日に日に増えています。


まず、ご飯を食べたくても身体が受け付けません。炭酸飲料もあまり飲めません。
学校の授業中とかに頭がぐるぐるして、集中できません。
時々よくない事を考えたり思い出したりして、パニックになってしまいます。
頭痛に悩まされることも増えてきました。
呼吸器が弱くなったとよく感じます。
音や光などに、かなり敏感になりました。
過呼吸になる頻度が高くなったような気がします。
クーラーの温度で体調を崩しやすくなりました。
貧血にもよくなります。
うまく眠れなくて、常に寝不足です。
人酔いするようになりました。
他人が怖いです。
何をするにしても気力が起きなくて、ベッドの上から動けなくなります。
他人との触れ合い方が、時々わからなくなります。
自傷行為をしても何も感じなくなりました。




どんどん、壊れてく。
182656通目の宛名のないメール
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ななしさん
それは、休まず無理して進み続けてるからでは?
一度、立ち止まってみてよ
なにもしない、考えない時間を作ってみてよ
主さんは、今の大変な状況に、泣けなきゃだめだよ
今自分がどんなに大変か。どんなに頑張って来たか。我慢して来たか。
どんなにえらいか。
思い出してよ
ちゃんと泣きなよ
ななしさん
ゆい。
ゆい、息をして。
目を閉じて。
ゆっくりと
ゆーっくりと
息を吸って
……吐いて
頭の中に自分の行きたいところを想像して
なんでもいい
真っ白な空間でもいい
草木が生い茂ってるところでもいい
自由に
想像して
きっと、そこは君だけの宝物。
安らぎだから。
ゆっくり
そう、その調子。
ゆい、君はきっと大丈夫。
ゆいは、大丈夫
だから安心して眠りな。
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