苦しいところ、出来ないこと が日に日に増えています。
まず、ご飯を食べたくても身体が受け付けません。炭酸飲料もあまり飲めません。
学校の授業中とかに頭がぐるぐるして、集中できません。
時々よくない事を考えたり思い出したりして、パニックになってしまいます。
頭痛に悩まされることも増えてきました。
呼吸器が弱くなったとよく感じます。
音や光などに、かなり敏感になりました。
過呼吸になる頻度が高くなったような気がします。
クーラーの温度で体調を崩しやすくなりました。
貧血にもよくなります。
うまく眠れなくて、常に寝不足です。
人酔いするようになりました。
他人が怖いです。
何をするにしても気力が起きなくて、ベッドの上から動けなくなります。
他人との触れ合い方が、時々わからなくなります。
自傷行為をしても何も感じなくなりました。
どんどん、壊れてく。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
それは、休まず無理して進み続けてるからでは？
一度、立ち止まってみてよ
なにもしない、考えない時間を作ってみてよ
主さんは、今の大変な状況に、泣けなきゃだめだよ
今自分がどんなに大変か。どんなに頑張って来たか。我慢して来たか。
どんなにえらいか。
思い出してよ
ちゃんと泣きなよ
名前のない小瓶
ゆい。
ゆい、息をして。
目を閉じて。
ゆっくりと
ゆーっくりと
息を吸って
……吐いて
頭の中に自分の行きたいところを想像して
なんでもいい
真っ白な空間でもいい
草木が生い茂ってるところでもいい
自由に
想像して
きっと、そこは君だけの宝物。
安らぎだから。
ゆっくり
そう、その調子。
ゆい、君はきっと大丈夫。
ゆいは、大丈夫
だから安心して眠りな。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
