人の目を、何も気にせず生きていけたらどれだけ楽か。自分の嫌な所ばかりが目についてたまに辛くなる。

ななしさん

気にしちゃうよ
やなとこ目について、目を逸られせなくなっちゃう

なんでこんなに気になるんだろうね？
自分にとっては気にしないといけないことだって無意識に判断してるのかな？なんで？
自分が信じられないから？責められるのがこわいから？傷つきたくない？劣等感隠したいの？
でも、未熟なうちは傷ついて失敗しながら自分の価値観を探してくものだよね？
わかってるでしょう？怖がってたら手に入るものも手に入らなくなっちゃうことがあるって

でも、だめなの、こわいの、無理無理無理
頭でわかってたって、心がどうしようもなく拒絶するの、私じゃどうにもできないんだって！
しんどいの、苦しいよ、だれか、助けて

自分を育ててくのも守ってくのも自分なんだ
そこから救い出せるのは自分だけ

そんなこと言ったって、わからないよ！
そんなことどうやればいいの？急に言われたって困るよ！今がしんどいの、助けてよ！

大丈夫大丈夫、大丈夫だよ
認めるだけでいい
無理して頑張って頑張ってきたもんな、頑張ってるのにできなくて、頑張ってるのに責められて、足りないんだって思って、頑張りすぎちゃったんだ、そりゃあシンドイって
ありがとうな、頑張ろうとしてくれて
でも、できない部分もあっていいんだ
人間なんだから
できないなりにやれる範囲でやればいい
少しずつ自分を作っていけばいい

どんな人生だとしても、生まれて、生きて、死ぬ、それだけで充分なんだ
しんどくてたまらなくて泣いて死にたくなる時があってもいいんだよ
今生きてるってこと自体が
どんなに奇跡的なことで凄いことか

焦らなくていい
一生かけて自分が認められる自分のあり方を探してこう


長々とすみませんでした
不快でしたらごめんなさい

趣味とかいろいろ試して、楽しみを増やしてストレスを分散させると少しずつ楽になりますよ

あなたにあった対処法が見つけられますように
気持ちが楽になりますように