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パニック症状きつい。怖くて怖くて、すごく苦しくて、何かが申し訳なくて、息ができなくて、手が震えて、怖くて、寂しくて、本当に怖くて、でもたすけてくれる人なんて居なくて、。
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こんばんは。ゆいです。
パニック症状きつい。
怖くて怖くて、すごく苦しくて、何かが申し訳なくて、息ができなくて、手が震えて、怖くて、寂しくて、本当に怖くて、
でもたすけてくれる人なんて居なくて、。
どうしたらいいですか。
本当に辛いんです。
ゆ い
181574通目の宛名のないメール
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ななしさん
大丈夫か、死なないで。
私はここにいる。
手は繋げないけど辛くなったらタオルかハンカチを握って。
きっと大丈夫。
きっと大丈夫。
水を飲むことを忘れないでね。
お茶も良いけど水ね。
約束だよ。
ななしさん
苦しいですね…
パニックの症状とは違いますが
私は不安で苦しくておかしくなりそうになったら
電話相談出来るところに電話しまくります
繋がるまで何十回でも
かけ続けて
苦しいと聞いてもらう
独りより救われます…
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
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