今日も､お疲れ様｡　頑張ってる君へ

今日もお疲れ様｡
よく頑張ったね｡

周りの人と比べてできなくっても大丈夫｡
君はちゃんと頑張ってるよ｡

誰かに頑張ってないって言われても気にしないで｡
君が毎日必死に頑張ってること､
毎日苦しい中で生きてくれてること､
ちゃんと知ってるから｡

誰かと比べられた過去があると､いつしか無意識のうちに自分で他人と比べるようになってしまう｡
それで､誰よりも頑張りやさんな君はできていないところにばっかり目がいっちゃう｡

できてないことを責めて､
自分は何もできないと感じてしまって､
誰よりも自分に厳しくしちゃうんだよね｡
｢頑張ってる｣って言われても､信じられないよね｡

でも､君は本当に頑張ってるんだよ｡
できてることを認めてあげよう｡
例えそれが簡単なことだとしても､
できてることに変わりはないんだから｡

この小瓶を見てくれてるってことは
まず､起きられてるよね｡
それに､スマホかPCかわからないけど開けてる｡
そして小瓶を拾ってここまで読んでくれてる｡

大丈夫だよ｡
この小瓶を見るってことだけでもこんなに出来てることが見つかるんだ｡

生きてるとできることがいっぱいあるんだ｡
生きててくれたから出会えたし､
出会えたから繋がりができた｡
ありがとう｡

今日も頑張ってくれて本当にありがとう｡
無理をしないでね｡
君の頑張りを知ってる人はここにいる｡
誰が認めてくれなくても僕だけは絶対に君を否定しない｡

できないことがあっても良いんだよ｡
まわりと違っても良いんだよ｡
人の数だけ個性があって､
人の数だけ違う人生の道がある｡

まったくおんなじ道を通る人なんて一人もいない｡
でも､それでいいんだ｡それで正解なんだ｡

君の人生は君だけのものだから､
すべてを望まれてる通りにする必要はないんだよ｡
君は君のままで生きていてくれたらそれだけで嬉しいの｡

辛かったら一度休憩しよう｡
苦しかったら無理せず歩こう｡
そうして少しずつ進めれば大成功｡
誰がなんと言おうと大成功だよ｡
ゆっくり歩こう?
頑張りやさんな君にはそれくらいがきっとちょうどいい｡

今日もお疲れ様､
ありがとう