寂しいな、とか
誰かにそばにいて欲しいな、とか
漠然とひとりぼっちなんだなって自覚して
過去に受けたいじめがフラッシュバックして
助けてくれる大人は一人もいなかったな、とか
暴力よりも無視される事が一番辛かったな、とか
自分の心じゃないところで浮かんで消えて
他人事みたいに感じて
でも頭の中で繰り返される辛い経験に
今の自分がすり減って、動けなくなって
痛みを感じないようにって心が麻痺したみたいな
変な感覚
自分自身が自分の事を一番いらないと思ってる
もう辛い事も痛い事も全部
さよなら
したいな。だめなのかな
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ななしさん
ずっと長い間辛いこと抱えて生きてきたんだね、、
さよならしたくなっちゃうくらい、闘って闘って、、
生きててくれた
ホントにすごい
よく頑張ったね
だから、動けなくてもいいよ
ごろごろだらだらしていよう
ぼ~っとしてていいよ
つらいことから離れて、自分の面倒を見ること、楽しい気分になることを探して過ごすこと
それがあなたの今の仕事だと思ってみてほしいな
アニメとか漫画とかドラマとか
見てて苦しくならないやつ沢山見よう
文章書けそうなら、生きてる証を日記に残そう
それで、やりたいことが出てきたら、ちょっとずつやってみよう
自分と相談しながら
6割くらいの頑張りで
続けてみよう
元気なってきたら、友だちもつくれるから
また楽しい気分思い出せるよ
痛みを知ってるあなたは、優しい関係を育てていけると思う
大丈夫
ゆっくりゆっくり自分を取り戻していこう
あなたはいらなくないよ
生きててくれてるだけで尊いの
生きなきゃって頑張らなくていいよ
死にたい思いを抱えててもいいよ
どうせ死ぬならさ
好き勝手にしてから死のうよ
綺麗なものたくさん見て
美味しいものたくさん食べて
思いっきりだらだらして
心残りをたくさんつくろう
生きたいって死にたいって
葛藤してるのわかるから、、
自由になれたらいいのにね
綺麗事しか言えないけど
私もあなたもひとりじゃないよ
あなたが寂しくならないように
また心から笑えるようにって
願ってる
この小瓶にお返事を流す
見ず知らずの人間がどこかにいること
忘れないでほしい
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