おっとなんか、
いい感じ。
笑えるぞ。
うそだけど、、
つくりわらい。
でも、このまえまで、作り笑いすらできなかった。
できたできた。
でもね、、
笑ってるとき
無理やり笑ってるから、
ほっぺたぴくぴくするんよ。
無理やり笑ってる時こそ、
心の悲鳴が聞こえやすい、、
ああ、やばい、しんどい、ってね、
まぁいいや。
噓でも笑えるようになった。
で、次の話ね。
最近夜になると
死にたい。
もう生きたくないって思うことが強くなってた。
夜なら寝ればいいじゃんって思うでしょ？
目閉じても温かくしても寝れんのよ。
で、思考がグルグルして、
あーー死にたいなぁ
もう生きたくないなって思う。
もうどうすればいいんだろう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ごろー
日中は少しだけ良くなったみたいだね。
寝るのはアイマスクして、
アイスノンみたいな氷枕をタオルで巻いて、枕の上に置く。
あとは胎児のように丸まってる。
良い大きさで肌触りが
よいぬいぐるみがあれば、
それを抱えてとにかくその肌触りを感じるようとする。
これで少しは楽にはなるのではないかなと
俺は思うけど、根本解決にはならないよね。。
人間2つのことは同時に考えられないというから、
どんなぬいぐるみがあったら
いいかとか考えらるといいなぁと思います
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