僕は小学3年の頃から6年間、不定期的に発作みたいなのが起こる。医者には自律神経失調症って診断されたけど、よく分からないから、症状をメモっぽく書いてみるね。

僕は小学3年の頃から6年間、不定期的に発作みたいなのが起こる。

医者には自律神経失調症って診断されたけど、これが本当に誰にでもあることなのかよく分からないから、症状をメモっぽく書いてみるね。
もしこれを読んでる方で気分が悪くなったら、全然閉じてもらって大丈夫です。その時はごめんなさい。

１、ふいに自分の感覚を意識しだす。
２、意識が内面に向いてるのか、黙り込んでしまう。
３、周りの声も自分の声も、いつもと違って聞こえる。
４、目眩っていうのか、視界がチラつく。
５、それが続いたまま、目の焦点がどこにも合わなくなる ー感じがする。
６、呼吸の感覚を意識しすぎて、返って呼吸のタイミングとか仕方が分からなくなってくる。
７、足の感覚が薄くなっていって、歩くのが難しくなる。
８、歩く度に視界が揺れて、少し吐き気みたいのも来る。
９、身体全体が冷たくなる。指先は震える。
１０、頭は文字に表しようがないほど混乱、というか死にかけてるみたいな感覚。何か、自分がなんでこの世にいるのかとか分からなくなってくる。主観的に見ると、自分の存在がどんなものなのか分からないって感じ？で、とにかく怖い。消えたくないって必死に思う。必死に脳内で自分の名前を連呼するんだ。
１１、数分から十数分でようやく収まるけど、下手したら振り返しそうになる。

１０の時点で収まらず、なにか一線のようなものを越えてしまったらと思うと、恐怖でしかない。

この発作は家でも外でも起きるから、落ち着ける場所が一切ない。

先述の一線を越えたところが死後であったとしたら、この世にも死後にも居場所が無いような気がしてしまう。
僕は神とか心霊とかあまり信じていないけど、この発作の後には少し信じてしまう。

これを書いてるうちに自分が何者か分からなくなってきた。ゲシュタルト崩壊かな、。

ここまで読んでくれた人、ありがとう。
似た症状がある人は、気軽にお返事くれると嬉しいな。