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誰も悲しませない為に感情を殺したい

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私は感情のコントロールができません。
自分の事で精一杯で、仕事は思い通りにいかないとすぐにストレスを感じ、自分を責める感情が止まらず死にたくなります。

小さい頃に生まれてこなければ良かったと初めて
口に出してしまい、母を泣かせてしまいました。
辛いと思う自分が悪いと思い、
それからはできるだけ明るく振る舞いました。

高校生の頃に限界が来たのか、
しばらく拒食症になってしまいました。
その時に感情を殺さなくていい、誰かに相談しても
いいと思え、ありのままに生き始めました。

しかし、他人に心を開くことはできませんでした。
対人関係は表面的にしか継続できず、私の甘えで
負の感情をぶつけてしまうのが怖かったからです。


そんな中、初めて私の不安定な性格を理解しようと
してくれる異性に出会いました。
感情のコントロールができず何度も傷付けました。
疑い、失礼な事も言いました。
支えてもらってばかりなのです。
私の存在は迷惑なはずなのに、暗い部分も含め
そのままでいいと言います。

もうわからなくなってしまいました。
悲しませたくありません。
心を許すのが怖いです。

1人で生きるのは辛いけど
誰かを傷つけてしまうよりは…
じゃあ何も感じなければと思い始めました。

人と共に生きる方法がわかりません。

179784通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

あなたはどうしたいの?
その人と一緒にいたいの?

傷付いてもなお、そばにいる。
それってどういうことかわかる?
傷ついて来たんだから、それがどれだけ大変でスゴいことか分かるよね?

自分が怖いからって、相手を傷つけるのは違うよ。
ちゃんとあなたに見せてくれてるよ。
愛情を粗末にしたらいけないよ。
愛情のお返しが、傷つけること?

もうやめようよ。今がそんな自分を抜け出すタイミングだよ。その人を失っても、そのままでいたいならいいよ。だけどね、せめてその人に優しくしてからにして。

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