自分は現在，小学6年です。
最近，何が原因なのかも分からずに，気分が本当に悪くなったり，食欲も失せ，給食は全体の20%も食べられなくなってしまいました。
本当に去年までは給食はおかわりもし，しっかりと完食していました。
ですが，6月に入ってからは，急激に変わってしまいました。
そして，自分の事を責めてしまう事も増加し，現在は自殺，生きる事について数分程考え込んでしまう時が多くなってきてしまいました。
自分は友達に恵まれている，という事は認識しているんですが，死にたい，と思ってしまう事があるんです。
時々過呼吸になり，涙が出てきたり，興味，関心が薄れてきたり，物事に集中出来なくなって来たり……そんな症状？というものが出てきてきます。
そろそろ怖いな，と思った自分は診断？の様な物をしてみました。そうしたら，適応障がいが特に関連し，次に関連するのがうつ病，そして双極性障がいでした。それを知って，自分は適応障がいなのか，うつ病なのか，双極性障がいなのか，考え込んでしまい，後々，『あぁ，自分は病気なのかな，』と思ってしまいました。
どうすれば安心できますか？明日が怖いです。生きたくありません。自分の生きている意味が分かりません。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
皆様、ありがとうございます。暫くぼーっとしている間に，こんなにもお返事をいただきました。
全てじっくり読ませて頂きました。
自分と同じ様な体験をしたり，優しいお言葉を掛けてくださったり……本当に有難う御座います。
少し回復しました。
お返事を読んでいる途中，何だか，安心感と言うか……そんな温かい気持ちで1杯です。
本当に有難う御座いました。
ななしさん
はじめまして。
私も貴方と同じくらい、小学5年生の時に希死念慮を抱きました。
現在21歳、今でもずっと死にたいままです。
そして最近やっと精神科に行くことが出来ました。抑うつ状態で発達障害の傾向があるそうです。11年間経ってやっと自分のことを少しだけ知ることが出来ました。
私に比べて貴方は随分と早く、自分自身について知る努力が出来ていますね。本当に立派だと思います。
ただ、自分一人では分からないことも沢山あるので、可能ならば周りの人に相談してみてほしい。親御さんでも、先生でも、お医者様でも、何ならSNSでも構いません。助けてと言えるうちに声に出して欲しい。
名前も知らない間ですが、私は心の底から貴方が幸せに生きることを祈っています。
ななしさん
虹🌈と言う歌を聞いてみてください
少しは救われます
ななしさん
自分がどうなってしまったのか、不安だと思います。
精神科、もしくは思春期外来を受診することはできますか？
ご両親、又は信頼出来る大人の人に今の自分の状況を説明して、こういうことで困っていて、辛いと話せる人がいたらいいんですが。
自分の症状とネットの診断は必ずしもイコールになるわけではありません。
専門の人に診てもらうのが1番なので、自分の症状と似ているから、これかもしれない！！と判断するのはオススメしません。
不安から色々と調べてしまう気持ちはよくわかります。
これも、これも当てはまっている！！と不安と恐怖でどうしたらいいの？としんどくなってしまっていると思います。
出来るだけ早く、自身の心やメンタルの安全の為に精神科、思春期外来、カウンセリングなどに繋げてほしいと思っています。
ななしさん
たぶんネット診断を利用したと思うのですが、あくまでも可能性があるというだけのものなので、実際にどうなのかは、あなた自身が病院に行き、医師に診察してもらわないと分からないと思います。
小学生とのことですから、親御さんに今心配していることを話して、どういった病院がよいか調べてもらってください。
病院が決まったら、親御さんにつきそってもらって、そちらに行ってみてください。
何が原因なのか分からないままでは、不安は消えないと思いますので、疾患があるかどうか、もし何らかの疾患であればどのような対処法があるか、専門家に力を借りてくださいね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
