時々どうしようもないほど、褒めて欲しい衝動に駆られます。
自分だけを見ていてほしいと思ってしまいます。
その欲を消そうと思ったりもしたんですが、検索してもいい方法がでてこなくって…
かといってその欲を表に出せないので、心の中は荒れていたりします。
直したいと思っているけれど、未だ直せないまま。
どうしたら、いいでしょうか…
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
私も同じ欲求があるので、とても分かります。
｢𓏸𓏸したから偉いでしょ。褒めて！｣と言えない何かがあるのでしょうか。
家族や友人に少しのことでも褒めて！と主張しても良いんですよ。
私は構わず言うようになりました。
｢可愛い服でしょ。褒めて。｣
｢勉強したよ。褒めて。｣
｢ペットのお掃除できたよ。褒めて。｣
驚くことに27歳のおばさんが…です。
そういうキャラクターに舵を切る事で、周りも｢偉いね｣｢かわいいね｣｢よく頑張ってるね｣とこちら側から褒めてと言わなくても褒めてくれるようになりました。
自分だけを見て欲しい時には｢構って！｣と言いますよ。子供もいますが。。
つまり何歳であったとしても承認欲求は無くならないし、無くす必要も無い気がしますよ。
大切な本能なので、あなたが健康な証です！
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