僕の経験したことで書きます。
①担任の先生に親から暴力を受けていることをこぼしました。その頃の僕は親からされていることをあまり重く考えていなかったけれど、考えていたよりも重大なことだったみたいでした。
状況確認・どう対応していくか考える目的で、休み時間や放課後に何度か呼び出され先生方と話し合いました。
その中で「親に連絡してもいいか」と何度も聞かれました。
僕は「本当に帰れなくなる」などと拒否し続けていたので何も状況は変わりませんでした。
親には連絡いかなかったけど、先生間ではけっこう共有されてていろんな先生に知られていました。
②信頼できる相手なら、自分が言いたいこと吐き出しちゃっていいと思います。
でも、「死にたい」という言葉を先生に言ったら、これは虐待よりも重く受けとられます。その日のうちに本人の意思関係なく親に連絡がいくことも覚悟してください。
個人的な意見ですが…
カウンセラーは、相手の話をろくに聞きもせずにとにかく相づちを打ち、共感しているフリだけです。
ストレスたまるし、何も進展しません。
中には良い方もいるとは思いますが…。
完全に僕の偏見なので、読み流してもらっても構いません。
親に言えないなら、学校の先生に相談するのもいいと思います。むしろした方がいいです。
家の状況が変わらなくても、味方ができることで楽になります。
まずは家のことを信頼できる先生(僕的には担任がいいかな)に相談してください。
死にたいという気持ちも、少なからず家のことが原因だと思うので。