私の友達が、トラウマのせいで相談や頼ることができないんです。
本人は頼ったりしたいらしいけど、怖くてできないみたいです。
前に相談とかしたら縁切られたり怒られたりしたみたい
その事がトラウマになって出来なくなってるみたい。
どうしたら、怖がらずに頼ったり相談できるようになるか、またはこういうトラウマを克服できるか、良かったら教えてください。
どんな方法でもいいです。
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ななしさん
トラウマを乗り越えるには
人に頼ることは恐いことではないと
成功例を積み重ねることが必要となります
友達があなたに相談した 事情を話したと言うことは
あなたを頼ったということです
そして あなたはそれに応えようと頑張ってる
そのことを伝える事が克服するための一つ目の成功だと思います
とりあえず 『話してくれたことが頼られた気がして嬉しかった』
と伝えるだけでも
良い影響になると思います
ななしさん
もし小瓶主さんにゆとりがあれば、小瓶主さんができる範囲で話を聞いてあげたり助けてあげてある程度の安心感を取り戻せるまで一緒にいるのがベストかなと思います。
名前のない小瓶
こんにちは！
小瓶主さんは友達思いで、優しい人なんですね！！
私の意見などあまり役に立たないと思いますが、少しでも解決出来ると嬉しいです！
まずは小さい事から始めてみてはどうでしょう！
頼ると言っても、本当に信頼がないと出来ない事もあれば小さな事もあると思うんです！
ですから、「鉛筆貸して」とか、「ティッシュ取って」とかなら、言いやすいんじゃないかと思います！！
トラウマは時間が解決してくれるとよく聞きますが、時間が経っても治らないのであれば、カウンセリングなどに行った方が良いかと思います！
自力で治したいのであれば、個人の自由ですが
あとは、貴方がお友達に寄り添ってあげて、心の回復を待てば良いと思います！！
頑張ってください！！応援してます！！
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