介護うつと診断されてから早半年。
環境改善しようと努力はしてきたつもり。
でも、伝わらない。
ここの所、毎日泣いていた。
母にとっては私は道具でしかない。
悪い事が起きると私のせい。
何かしても当たり前。
そんな毎日が辛くて、死にたいと思い詰めていた。
私が苦しもうが、母には関係ないらしい。
私の問題だから、と。
昨日まではご飯も出せていたけど、今日はもう何も出来てない。
気力がでない。
生きてる意味がわからない。
感情が無くなるか
死ぬかしたい。
死ぬのは怖い。
人にも迷惑をかける。
だから、思い留まっている。
光明が見えない。
きっと母は食事が出てこないことに腹を立てているだけだろう。
虚しい。
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ななしさん
私も介護うつになりました
ただただあなたには休んでほしい…
ショートステイでも何でも利用して
とにかく休んでください
まめだいふく
小瓶さん、その後いかがですか。
私があなた様の流したビンを見つけるまでにタイムラグがあると思うので、
ビンを流した時と、今は少し状況が変わっていると思いますが、
でも、
虚しい、
気力がでない、
生きてる意味がわからない、
感情が無くなるかしたい
というお気持ちは変わらずお持ちなのでは、とお察しいたします。
介護はしんどいと思います。相手は大人で、しかもお母さま。
ご病人は遠慮なく、ご自分のイライラをあなた様にぶつけてこられるのですよね。
あなた様は悪くないです。
あなた様は頑張ってこられました。
あなた様がいなかったら、ご病人は生きることすらままならないでしょう。
どうぞ自信を持ってください。
ひどい言葉ばかり浴びていると、自分はダメなんじゃないかと思ってしまいますよね。
そんなことありません。
思い出してください、あなたは他人よりすごくすごくよくやっておられますよ！
あなた様は、少しお疲れのご様子です。
訪問ヘルパーさんとか、デイケアとかを利用されてはいかがでしょう。
行政等に相談してみることもアリかと思いました。
まずは、あなた様ご自身にお休み時間を与えて差し上げて下さいませ。
しにたいほどお疲れなのです。
ご自身んケアしてあげてくださいね。
私には、言葉を重ねることしかできなくて、長文がかえってご負担をかけたかもしれませんが、
ここからあなた様を応援しています。
どうぞどうぞ御身御大切に。
曇り空が晴れれば、お日様の光が射し込んで参ります。
それまでもう一息ですよ。
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