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あまり痛くない・傷ができない自傷行為探してます

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リスカをやってみようと思ったものの、試しに紙を切ってみたらかなり切れてこわくなってしまいました。
自分の腕を噛むくらいの痛みならまだ耐えられるのですが、如何せん血と痛みにめっぽう弱く…

オーバードーズもやってみたいけれど、現在海外在住中なので海外の薬(痛み止め)でのオーバードーズはいかがなものなのかと悩んでしまい結局踏み切れずでして。

初心者におすすめの目立たない自傷行為があれば教えて頂きたいです。

177719通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶
(小瓶主)

ななしさん、お返事ありがとうございます。
インクの切れたボールペン…!
その手がありましたか!
確かに、インクもつかないのでバレないですね!
しんどくなった時にやってみます。
ありがとうございました。

名前のない小瓶
(小瓶主)

イノ=才能0さん、ありがとうございます。
確かに針だとあまり痛くないですね!
今は落ち着いているので、本当にどうしようもなくなった時に限ってやってみようと思います。
お返事ありがとうございました。

ななしさん

こんにちは。
いきなり本題ですが、
「インクの切れたボールペンで腕などをこする」、が良いかもしれません。私も血と痛みに弱く、ODをすれば、おそらく親にバレる、といった感じで、上記のようなことをしております。(自傷行為と言っていいのかはよくわかりません)
血が出ると言っても、なんかポツ、ポツ、と点のようなものですし、寝る前にやれば、朝にはほぼ完全に跡は残りません。
まぁ、参考程度に。
小瓶主さんの力になっていれば幸いです。

イノ🖤🗝️🌙

なんか自傷を進めるみたいで申し訳ないんですけど・・・・針で手のひらとかをプスプスやるのがそんな痛くないし血も出ません。ちょっとチクってするぐらいです。
でも、やりすぎると跡がちょっとできて隠すことになります。自傷行為は仕方がないことだけど、あまりオススメはしません。

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