今日はなんだか記憶が痛い
穏やかな空気と気温
自分軸で刻が流れているのに記憶が痛い
あの時とあの場所、あの環境
に居ないのにネ。
洗車をしてても没頭してても
隙間隙間、機材を片付ける時
瞬発的に記憶が蘇る
罵り、罵倒、叱責が映像と共に蘇り苦痛の渦中へと連れて行く。
何時まで続くんだろうね？
担当医に相談したら
フラッシュバックは癖に成っているから常に高い頻度で現れる
意識を外す
何かに没頭する事を増やす、着手する
の見解
確かにな
脳内の空き容量に苦痛の隙を与えない
常には難しい
取り敢えず手を止め一呼吸、深呼吸
更に辛かったら
瞑想法の避難所に逃げ込む
どうも苦痛の記憶と紐着いてしまってるようだ。
断ち切れないナ
今の俺には難しい
流れる刻は穏やかなのに
今はあの環境に居ないのにネ。
今は少し落ち着いた。
フラッシュバックの波状攻撃
ボディブローの様に何時までも心に残って、精神を抉って行く。
何時まで続くんだろうね。
空はあんなに穏やかなのに
風はゆっくり流れているのに。
アイツやアイツらは覚えて居ないだろうな
覚えて居ても何食わぬ顔で過ごしてんだろうな。
嘔吐が出る。
俺はアイツやアイツらの様には成らないぜ？
今日は善い天気だナ。
何時までフラッシュバックはボディブローの様に
続くんだ？
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十六夜
お返事有難う御座います
今は如何ですか？
「時は偉大なる治癒者なり」
とも言います。
自分は頻度、強さは若干緩く成りましたが相変わらず続いています
嫌な記憶なんか思い出さなければ良いのに
って常日頃想ってます
いや、痛く苦しい記憶です。
ななしさん
今私も似た様な状況から抜け出せずただひたすら時が経つのを待っています。
もうちょっとだけ耐えましょう。
こうしてる間にも時が経ってますものね。
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