会社での人間関係に躓き適応障害の診断を受け、現在療養中のものです。
もともと友人は少なく、波風たてない事を第一にしてきたせいか「優しい、しっかりしているように見えて意外と適当」といった性格です。
自分の意見や気持ちを話すのが苦手ではっきりと伝えられないことが多いです。
「被害者面するな、その場しのぎの言葉で逃れようとしている、綺麗事を言うのはやめるように」と言われ続けているのにやめられません。
色々なアドバイスも受け、人の話を正しく聞くよう言われましたが未だに曲解だらけでその度に「(このままでは)変われるわけない」と言われます…
自分の感情すら分からず、努力しているつもりで変わろうとしてない。
「それなら一人で生きていけばいい」と言われる度苦しくて死にたくなります。
どうやったら私は人とまともに会話ができるようになるんでしょう…
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
私も似た感じです
真面目に聞いて返事してるはずなのに
適当に返事するな ってたまに怒られます
怒られたついでに教えて貰ったのですが
私の場合は
(真面目に聞こうと真剣なつもりの顔が)無表情でかつ
(ちゃんと返さないとって慎重に考えた返事が)
テンプレ返事で感情が読めないみたいです
難しいですよねー
でも めっちゃ勇気出して
真剣になるとこういう顔になって
ちゃんと考えて返事しているんです
って伝えたら理解してくれました
自分を変える努力をして
仮にしたつもりでも上手くいかないなら
やっぱり きちんと説明して
相手に寛大になって貰うしかないと思います
それに中には理解のない人達もいます
そういう人が多い場所だと余計に辛くなるだけだと思います
気軽には言えませんが
転職や配属先の変更などで
人の環境を変えるのも良いかもしれません
いい人達と巡り会えるといいですね
応援してます
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
