最近、いろいろなことを考えると吐き気におそわれたりしてとても嫌です。
どうすればいいですか？
なな
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名前のない小瓶
大丈夫ですか？吐き気って辛いですよね。
吐き気はまず学生さんだったら保険医さんか近所の内科で診てもらえると思います。
違ってたらすみません。
吐き気の元は、深呼吸したり、あったかい飲み物飲んだり自分が落ち着く音楽聴いてボーーーっとするのは自分は効きました。
あともし何も食べたくないときキャベツとかリンゴとかおかゆ楽ですよ。
あと気になること大きな紙かノートにリストアップして、一つ解決できたらそこは消して一つずつ消したり・・・。
参考になったら嬉しいです。m(__)m
吐き気の元のことも吐き気で受診したときそれとなく言ったら返してもらえたらいいですね＞＜
こんなことしか言えないですすみません。
良くなると良いですね。
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