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最近、いろいろなことを考えると吐き気におそわれたりしてとても嫌です。どうすればいいですか?

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最近、いろいろなことを考えると吐き気におそわれたりしてとても嫌です。

どうすればいいですか?

なな
名前のない小瓶
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ななしさん
大丈夫ですか?吐き気って辛いですよね。

吐き気はまず学生さんだったら保険医さんか近所の内科で診てもらえると思います。
違ってたらすみません。

吐き気の元は、深呼吸したり、あったかい飲み物飲んだり自分が落ち着く音楽聴いてボーーーっとするのは自分は効きました。

あともし何も食べたくないときキャベツとかリンゴとかおかゆ楽ですよ。

あと気になること大きな紙かノートにリストアップして、一つ解決できたらそこは消して一つずつ消したり・・・。
参考になったら嬉しいです。m(__)m

吐き気の元のことも吐き気で受診したときそれとなく言ったら返してもらえたらいいですね><

こんなことしか言えないですすみません。

良くなると良いですね。
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相談したいじめとかじゃなくて私の人間性に問題あるんじゃないのとかアタシ可哀想みたいに言われるの納得行かない。 自分がちょろすぎて嫌だ。「落ち込んでる時に優しくされると堕ちる」ってよくいうけどさ、わたし常に落ち込んでるから少しでも優しくされるとキュンってしちゃうんだよね 言霊 20年振りの仕事行ってきました。「お金を稼ぐ」と言うのはこんなに大変だったんだ、と痛感してる 死にたい。寂しい。辛い。死にたいのに勇気が出ない誰か背中を押して欲しい。 静かな雨の日。雨音だけが聞こえてくる。 ねぇ、私が2番目に愛した人。君、愛されてたみたいだよ。今でも好きだと言ってくれるんだよ。 人間らしい形を保つ。もう人間としての形は保てないです。消えてしまいたい。大事な友人だと思っていたのはおそらく私だけなのです。もう、つかれました 同性への気持ち。結婚してるのに…もう何年も同じ同性が好き。旦那が嫌いというわけではない。なのに、彼女を意識してしまったらそこからもう何年も気持ちが変えられない。 仕事に行きたくない。死にたいほどいやだと思う時がある。 よそ者に居場所などない。俺は高校生になった。前から行ってみたかったとこで、家からまあまあ距離あるとこだ。でも、受けたのを後悔した。 もっと素直になれたらいいなぁ。高校に入学した時は「高校生活楽しむぞ!そして次こそは親友を作るんだ……!」なんて思っていたけれど今の今まで話し相手もろくにできなかったよ 自分が汚く見えてきた、人に嫌われてるからしょうがないけど、私も一応人間 トラウマ。私の癖がおかしくなったのは被害にあってから。そんな事は当たり前だと思うために何度も似たような体験を繰り返す。 置いていかないで怖いよ。私がその子に近づこうと一歩ずつ何とか縮めてきた距離を、一気に抜かれてしまった。

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