モラハラって、トラウマになる。以前通ってたカウンセラーがモラハラタイプで、自殺未遂までいった。

モラハラって、トラウマになる。

以前通ってたカウンセラーがモラハラタイプで、自殺未遂までいった。
カウンセラーからは、
「ちょっとしたことですぐ死にたがる。私のせいにせんで」と言われたことは、多分、ずっと忘れられない。


そんなんで落ちてるところを優しくしてくれた人がいた。
好きになった。
その人もモラハラだった。

怒鳴られる、人格否定される、異性関係のだらしなさ、全て人のせい。
話し合いなんて全然出来ない。

しんどいのに、離れたいのに、依存して、好きで、
連絡来たら嬉しくてたまらなくなる。

本当に散々だった。



もう離れて数年経つけど、今でも毎日この人たちのことを思い出してしまう。



私はHSPに当てはまるらしく、どうもモラハラターゲットになりやすいタイプらしい。


職場でも、思い当たる節はたくさんある。
自分では気付かなくて「あの人にモラハラされてるよ」って人から言われたこともある。





最近また好きになった人がいて、いい感じかな、って感じてたけど、どうも違うみたい。


…もう、なんか、疲れた。


頑張ることも、すぐ信じて期待する自分にも。
すぐ不安になることも。


以前のことがトラウマになってて、もういいや、って思う。




育った家庭環境も問題あって、自己肯定感が低いことも問題ある。

なんとかしたくて、カウンセリング、心理学、潜在意識、色々勉強して実践してきた。

10年以上、数百万は費やした。
仕事も何度も転職した。


おかげで、毎日死にたい消えたいって思ってた前よりはマシにはなったけど、人並みには程遠い。


いつまで、どれだけやればいいんだろう。
終わりが見えない。
もういっそすべて諦めてしまいたい。




お金も、結婚も、仕事も、確かなものは何もない。
歳だけ重ねて将来の不安ばかり増えていく。


死ぬ勇気もないから、
毎日、普通を演じてやり過ごすしか出来ない。
とても疲れる。


本当は死にたいわけじゃない。
楽になりたい。

それでもたまに無償に死にたくなる。
消えたくなる。
静かに、穏やかに、存在ごと消えられたらどんなにいいだろうと思う。


そうでも思ってないと、やってられない。